李惠丽

老年人要想享受更多的性生活，不妨多接触数字。近日，在英国伦敦举行的“全英退休峰会”上，科学家们宣布了一项最新调查：退休后愿意和数字打交道的人，性生活活跃程度比那些数字处理能力差的同龄人高出两倍。

英国国际长寿中心的研究者从2002年开始对数千名50岁以上的英国人进行了追踪调查，考察了他们对比较简单的数学问题（如简单数学题运算、数字游戏等）的回答情况，并记录了他们的健康状况，包括性生活。研究者惊讶地发现，擅长数学与性生活活跃之间存在密切关联。从总体上看，只回答对1个数学问题的老年人，过去一年中的性生活活跃度为41%，而回答对4～5个数学问题的老年人，同期性生活活跃度高达79%。这一关联在60～80岁的老年群体中普遍存在。

美国性学专家蕾切尔·苏斯曼博士分析认为，这其中主要有两大原因，一是处理数字能力强，说明老人认知能力好，会享受生活，身体健康状况依然较好；二是因为爱与数字打交道的老年人一般好奇心强，心态开放，性格上也更愿意与异性接触。

在我国，由于性观念保守、性信息良莠不齐等因素，很多老年人性生活状况不容乐观，不少人上了年纪后就完全没有性爱了。对此，婚恋专家、国家二级心理咨询师李慧丽表示，上述研究告诉我们，退休后老年人可以通过练习数字游戏，帮助大脑保持活跃，保持适度的性生活。以下一些记数练习可以多做。

坚持记账。老年人记账的过程，是一个锻炼思考和增强记忆的过程，长期坚持对脑细胞的良性刺激就会让大脑的整体灵活性有所加强，延缓脑神经的老化，而灵活的大脑有助于快速调动性欲。……