张瑞星,何艳丽,李 丽

(1.郑州大学 护理学院，郑州 450001;2.中州大学 外国语学院，郑州 450044;3.郑州市第九人民医院，郑州 450053)



大学生睡眠质量与完美主义人格、睡眠信念和行为的相关性分析

张瑞星1,何艳丽2*,李 丽3

(1.郑州大学 护理学院，郑州 450001;2.中州大学 外国语学院，郑州 450044;3.郑州市第九人民医院，郑州 450053)

目的：探讨睡眠质量与完美主义人格、睡眠信念和行为之间的相互关系。方法：采用整群抽样法在河南省4所高校抽取550名大学生，运用匹茨堡睡眠指数量表、中文版Frost完美主义量表、简版失功能性睡眠信念与态度量表和格拉斯哥睡眠努力度问卷进行调查，回收有效问卷503份。 结果：PSQI总均分为5.62±0.62，22.5%的大学生PSQI≥7;PSQI总分与非适应性完美主义人格呈正相关(r=0.455, <0.01)，与适应性完美主义人格呈负相关(r=-0.463，<0.01);PSQI总分与DBAS-16总分及其4个因子呈负相关(r=-0.515, p<0.01),与睡眠努力度得分呈正相关(r=0.466,p<0.01)。结论：完美主义人格特征中的适应性人格越明显，其睡眠质量越好；非适应性人格越明显，其睡眠质量越差。失功能性睡眠信念越少，睡眠质量越好；失功能性睡眠信念越多,睡眠质量越差。睡眠努力度越高，睡眠质量越差。

睡眠；完美主义人格；失功能性睡眠信念与态度；睡眠努力度

睡眠问题是影响人们健康的重要问题之一，2006年我国6大城市失眠调查显示，成年人一年内失眠发生率约为44%-68%[1]。慢性失眠严重影响患者的生活质量和社会功能，其日间残留效应等症状严重影响患者的工作效率、人际交往、身体健康、心理状态等[2]。大学生群体的睡眠健康不容忽视，区域性调查显示，大学生失眠率高达23.3%-44.4%，且呈逐年上升的趋势[3-4]。影响睡眠质量的因素很多，按照Spielman提出的失眠3P模型，持续性失眠是由易感性因素(predisposing factor)、诱发性因素(percipitating factor)和维持性因素(perpetuating factor)共同作用的结果。Spielman强调易感因素(人格特征等)是失眠的发病基础，维持因素(错误睡眠认知等)是失眠症状长期存在的关键，失眠治疗主要应该聚焦于改变或消除维持性因素[5]。……