陈远黛

(湖北汽车工业学院 湖北十堰 442001)

体育舞蹈与交谊舞的一致性与差异性浅析

陈远黛

(湖北汽车工业学院 湖北十堰 442001)

体育舞蹈和交谊舞都是受到现代人青睐的运动形式,体育舞蹈产生于交谊舞,是对交谊舞的传承,并凭借其新颖的结构、表现形式等不断得到发展。体育舞蹈和交谊舞既有一定的共性,也具有差异性。该文从体育舞蹈和交谊舞的价值、特点和发展等不同方面,对二者的共性和差异做了简单阐述,以期为舞蹈爱好者提供一定的参考依据。

体育舞蹈 交谊舞 一致性 差异性

体育舞蹈和交谊舞是通过展示艺术化的人体动作来表达人们的情感，优美的音乐和舞姿能够消除人们在学习、工作中的疲劳。人们喜欢欣赏体育舞蹈和交谊舞，但是往往难以将二者区分开，认为体育舞蹈就是课程化的交谊舞。其实，舞蹈的分类至今仍没有一个公认的概念，这不仅仅是因为不同的人在不同的角度，会有不同的见解和认识，更是因为舞蹈本身的艺术性较高，其艺术特点是复杂变化的，不是一成不变的。该文通过分析体育舞蹈和交谊舞的风格、表现形式，探究了二者的内在联系和区别，揭开舞蹈的神秘面纱。

1 体育舞蹈和交谊舞的概述

1.1 体育舞蹈

体育舞蹈已经成为国际流行的社会舞蹈，体育舞蹈最初是由传统交谊舞发展而来，融入了具有自娱性的民间舞蹈，具有文化内涵和体育运动的竞技性。体育舞蹈中也包含了诸如慢华尔兹、探戈、快华尔兹、伦巴、拉丁舞等，体育舞蹈将体育技巧、音乐和体能表演融合起来，是愉悦身心、调节神经、强身健体的首选运动项目。体育舞蹈到了21世纪逐渐形成了比较完整的舞蹈体系，目前有两大种类、十大舞种[1]。

1.2 交谊舞

交谊舞早在20世纪初期就已经在非洲萌芽，最早的交谊舞形式叫“牧童舞”，其舞步既有古典的美，轻盈流畅，又深沉有力，而后逐渐传入到南美洲和西班牙。早期北美洲的布鲁斯舞和狐步舞也对交谊舞的发展起到了推动作用。20年代初，各国又出现了像华尔兹、探戈、快华尔兹等不同类型的舞蹈，在英国当地政府支持下，英国皇家舞蹈协会组织了多方面的舞蹈专家，对各国形成的舞蹈进行统一规范。最后，舞蹈专家一致认同将布鲁斯舞、华尔兹、狐步舞、快华尔兹、探戈、伦巴、慢华尔兹六种舞蹈命名为国际标准交谊舞，这就是早些年国际上说的“交谊舞(Social Dancing)”。

2 体育舞蹈与交谊舞的一致性分析

2.1 体育舞蹈与交谊舞的内在联系

体育舞蹈中也包含了诸如华尔兹、探戈、伦巴、拉丁舞等舞蹈，由20世纪初国际标准交谊舞的发展过程可知，体育舞蹈的发展也起源于老国际标准交谊舞，体育舞蹈和交谊舞之间有着密切的内在联系，二者的表现形式具有统一性，主要表现在舞蹈节奏、动作力度、动作速率、舞蹈轨迹、身体姿势等方面具有高度一致性。体育舞蹈与交谊舞表达的形式和内涵也相同[2]。牛仔舞反应了西方舞蹈热情似火的一面，其主要风格是活泼多变；华尔兹动作典雅流畅，表现出高贵华丽的风采；伦巴舞是适合在情侣之间进行的舞蹈，其动作浪漫且富有丰富的感情色彩。体育舞蹈和交谊舞都是人们相互沟通、表达情感、消除疲惫、调节神经的有效方式，能够打开人们的心扉，消除人与人之间的隔阂障碍，使自闭意识在舞蹈中瓦解和释放。

2.2 体育舞蹈与交谊舞都有重要的艺术价值

体育舞蹈和交谊舞都是集体育和艺术于一体的产物，通过优美的舞步阐释艺术的美感，表现出人体的精神美、形体美和青春感，能够不断升华人们的艺术造诣。体育舞蹈和交谊舞是通过运动有韵律的将思想和情感表达出来，且二者都对舞者的要求较高，需要创造性的表演和高超的舞技，只有在扎实的舞蹈基础上结合随音乐旋律产生的灵感，才能最大程度将所要表达的情感带给观众，使人去体会和品味所表达的深刻含义，使舞蹈的美学价值得到最大升华。体育舞蹈不仅涵盖了美学、人体科学、运动科学，还融汇了人文学和社会学的精髓部分，使体育舞蹈打破传统舞蹈的一成不变，能够随着时代的发展而不断吸收时代的色彩，使其能具有艺术的魄力，体现了艺术融会贯通的本质。众所周知，交谊舞高贵华丽、优美典雅，但是在这深沉的舞蹈中又时而表达出灵活、轻松、自在的气息，这种灵动的风度和气息能够塑造出人的风度和气质。

2.3 体育舞蹈与交谊舞都有良好的健身价值

体育舞蹈和交谊舞都是国际时尚运动项目，二者的出现为体育运动增加了趣味性和艺术性。目前，越来越多的运动爱好者都参与到这两种运动项目中，每年在国际上的舞蹈比赛也是备受关注的竞技项目，运动爱好者根据自己的年龄、爱好、性格选择不同的舞种进行锻炼。虽然体育舞蹈和交谊舞所反映出来的艺术效果和社会效应不同，但是二者以其独特的动作要求、动作力量、运动轨迹、身体姿势，都可以使人们的身体得到锻炼，能够有效使身心得到锻炼。有学者对参加体育舞蹈和交谊舞的运动者的心理和生理变化指标进行了监测，研究结果显示，参加这两种舞蹈的运动者的心理指标没有较大差异，也就是说，体育舞蹈和交谊舞都能够对调节心情、促进心理健康有重要作用。生理指标结果显示，体育舞蹈在耗能方面比交谊舞要多一些，长期进行体育舞蹈的锻炼可以瘦身减肥，起到健美的作用。同样的，交谊舞具有调节身体代谢、增强心肺功能的作用，常规的快三步促进心脏收缩加强，增加心脏血液输出量，加快了体内血液循环，能够有效防止心脏疾病。但是在参加体育舞蹈和交谊舞的活动中应注意适时、适量，避免盲目追求运动量过大、过强。此外，在进行体育舞蹈和交谊舞的场所时，应选择专业的场地，避免在运动过程中发生意外。只有这样才能充分发挥体育舞蹈和交谊舞的健身价值，在优美的音乐和舞蹈中达到缓解疲劳、调节心情的目的[3]。

3 体育舞蹈与交谊舞的差异性分析

3.1 运动强度不同

体育舞蹈中虽然包含了活泼多变、奔放热情的拉丁舞等，但是其总体的舞蹈风格和运动强度与交谊舞还有所不同。交谊舞的舞蹈动作相对体育舞蹈较为简单，主要体现出动作的流畅、自然和优雅，对动作程度没有严格的要求，舞者可根据自身的条件将每个动作做到不同的程度。而体育舞蹈对舞者的动作和姿势要求较高，属于体育竞技性项目，因此在技术上和强度上都比交谊舞要高。

3.2 发展特点不同

交谊舞最早由西方的“民间舞蹈”兴起，随后传入宫廷具有浓厚的“宫廷舞蹈”色彩，体育舞蹈经过数十年的演变和发展，其标准也越来越严格，目前已经被国内和国际多所高校设为选修课。21世纪社会节奏快，人们的心理压力增大而身体体能却下降，体育舞蹈节奏欢快、舞蹈动感，更容易被人喜欢和接受。同时，体育舞蹈的发展结合了时代发展要求，强调男女平等的精神，兼其观赏性、趣味性和竞技性，在国际上逐渐被认可，其在国际赛事上的地位将来有可能会超过交谊舞。交谊舞对舞者的服装和技术要求不高，因此发展越来越趋向于“平民舞蹈”，在广场舞、社团活动等中已经是常见的娱乐项目。

4 结语

体育舞蹈具有交谊舞的众多优点，同时又去其糟粕、取其精华，不断吸取新鲜元素，使得体育舞蹈更加活泼和富有时代气息，形成了自己独特的风格。同时，交谊舞对体育舞蹈的发展又有着深远的影响，体育舞蹈在后期发展迅速，其表现形式上还是没有跳出交谊舞的圈子。但是体育舞蹈更具有竞技性和观赏性，在国际中得到了越来越多的认可。

[1]曾明，吴锦毅，贺瑛，等.浅述高校体育舞蹈与交谊舞的共性与差异[J].考试周刊，2007(31)：28-29.

[2]郑重，曾明，贺瑛，等.高校体育舞蹈与交谊舞的比较分析[J].考试周刊，2007(38)：117-118.

[3]王晖.体育舞蹈与交谊舞的一致性与差异性浅析[J].搏击(体育论坛)，2011(6)：55-56.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.202

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2095-2813(2016)12(a)-0202-02