马 娜

（山西大学商务学院体育系, 山西 太原 030031）

民间体育游戏在高校休闲体育教学中的运用研究

马 娜*

（山西大学商务学院体育系, 山西 太原 030031）

随着“普遍有闲的社会”的到来, 休闲体育教育思想成为高校体育教学的趋势和潮流，体育运动由以往的竞技体育向休闲体育转变。文章通过运用查阅文献、课堂实践相结合的方法，探讨了民间体育游戏在高校休闲体育教学中的运用。

民间体育游戏；休闲体育；运用

随着知识经济时代的来临，人们的余暇时间逐渐增多，休闲体育思想成为体育教育教学的主流思想，成为高校体育教育改革的必然选择。全民健身的背景下，休闲人才的缺口巨大，面对持续扩大的休闲人才需求量，高校要吸取国外休闲体育专业发展的经验，将民间体育游戏引入到休闲体育教学中，培养社会需要的休闲体育专门人才。

1 我国高校休闲体育开展现状

休闲体育是与竞技体育所不同的一种体育运动或者说是体育锻炼方式，它是伴随着全民健身运动的蓬勃兴起而衍生来的概念，本意是指人们在闲暇时间所进行的身体锻炼活动，这种身体锻炼活动的目的是丰富人们的生活，增进身心健康，自由性、文化性及非功利性是该活动的主要特征。20世纪70年代休闲体育开始进入我国，对高校的体育教学产生了深刻的影响。陈小蓉、邹师等人选取北京、深圳、上海、成都等城市20余所普通高校共计600名学生为调查对象，就他们参与体育休闲的行为进行了问卷调查，调查结果显示，休闲体育在高校的开展并不理想。

从对体育休闲活动指导的结果来看，约有50%的学生表示自己在进行体育休闲行为时都是自我行为，并没有专业人士进行指导，这表明我国高校体育教师侧重于在课堂上传授体育知识和技能，认为课余时间学生的体育行为不在教师的管辖范围之内，忽略了对学生体育能力和终身体育意识的培养。

从体育休闲活动的场所来看，超过85%的学生选择在校内的体育场馆来进行体育休闲活动，还有部分学生表示偶尔会选择公园、社会场馆来进行休闲体育活动。在对学生对当前高校体育场馆满意度的调查中发现，近半数的学生表示当前的校内场馆满足了自己的需要，由此说明高校重视体育场馆的建设，为体育休闲活动的开展提供了物质保障，但仍需要加大对体育设施和器材的投入力度，为学生提供优质的服务。

从学生参与休闲体育活动的形式上来看，大部分学生表示通常都是自己活动或者和2到3个好朋友结伴参加休闲活动，很少有学生选择参加俱乐部，这说明高校并未对学生的体育休闲活动进行有效的组织和管理，致使体育休闲教育有着很大的自由性和随意性

教育界的专家在对休闲文化深入的研究的基础上发现，将优秀的民间游戏引入到休闲体育的教学过程中，能够有效的满足了大学生强身健体、增强免疫力、改善人际交往的内在需要。

2 民间体育游戏进入高校休闲体育教学中意义

2.1 有利于促进大学生的身心健康

民间体育游戏是广大人民群众在长期的生活和生产实践中逐步积累的精华，凝聚着人民的集体智慧。将民间体育游戏应用到高校休闲体育教学中，能够改变传统体育课堂形式，充分发挥了民间传统体育游戏强身健体的作用，拓展传体育课堂内容，提升了传统体育课堂质量，实现了“趣味性“与“游戏性”的统一，“健身”与“育心”的统一。

2.2 有利于塑造良好的大学生心理素质

我国传统的体育教学模式侧重于体育知识的传授，以让学生掌握基本体育技能和技术为目标，而民间体育游戏应用到休闲体育教学中注重体验性教学，结合学生的成长规律，提倡全员参与、全员运动，师生共同成长，在游戏的过程中有利于舒缓学生焦虑、紧张的情绪，让学生在游戏的互动中感知自己，体验责任、信任与关爱，懂得尊严与正直，心存感恩，达到快乐学习、健康成长的目标。

3 民间体育游戏运用到高校休闲体育教学中措施

3.1 强调体育游戏功能，提升休闲意识

高校要将健康第一的理念贯彻到体育教学中，以体育作为体育作为大学生教育的突破口，培养学生积极向上的心跳，塑造强健的肌体，培养良好的生活习惯，树立终身体育意识；建立健全学校体育工作机制，对传统的体育教学进行大胆改革，将提高生命质量和生活质量作为为学校体育教育的主题。科学安排课程内容，在学生掌握基本运动技能的基础上，根据学校自身情况，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力，关注学生体育能力和体质水平差异，做到区别对待、因材施教。研究推广适合不同类型残疾学生的体育教学资源，提高特殊教育学校和对残疾学生的体育教学质量，保证每个学生接受体育教育的权利。

根据学生生理心理特点，开展以主题教学、情景教学和游戏教学为主体的兴趣化体育课程教学设计，努力做到“在游戏中凸显教学重点”，“在活动中体现体智结合”， 激发学生对民间传统体育游戏的兴趣，丰富学生的情感体验，使身体活动能力不断增强，身体素质明显提高。最终帮助学生养成终身锻炼的习惯和自觉锻炼的意识。

3.2 树立终身体育思想，崇尚健身教育

学生的体育认知水平对学生的体育兴趣、态度以及体育习惯的形成有着一定的影响作用，如果学生有着较高的体育认知水平，意识到进行体育锻炼对于自身未来发展的重要性，就会积极的投入到体育运动中来。为此高校要加强宣传力度，运用校园广播、宣传栏、标语等形式进行体育文化的宣传，使学生真正意识到体育有助于人的身心健康的发展，培养他们对体育的兴趣，提高他们对体育运动的参与程度，加强学校体育新闻宣传力度，总结交流典型经验和有效做法，传播科学的教育观、人才观和健康观；邀请体育专家、运动员开展体育知识讲座，介绍休闲体育的发展历程，丰富学生的体育文化知识。

良好的校园体育文化的构建是推动高校休闲体育教育发展的有效措施。为此高校要结合本校的特点，建立健全校园体育文化制度，让校园休闲体育活动朝着制度化、系统化的方向发展，而不是任其无组织、无纪律的发展。高校要根据学生的体育知识结构，组织体育知识竞赛，让学生将实践中的体育经验进行总结、熔炼，全面提高学生体育素养；组织丰富多彩的游戏活动，建设常态化校园体育竞赛机制，广泛开展班级、年级体育比赛，学校每年至少举办一次综合性运动会或体育节，通过丰富多彩的校园体育竞赛，吸引广大学生积极参加体育锻炼。研制学校体育课余训练与竞赛管理办法，完善和规范学生体育竞赛体制，以竞赛活动为主要载体，使学生体验并亲自经历到真实而丰富的运动情景，启发学生深入思考，亲身体验，从而寻找游戏之外和其相近的真实生活，把学生培养成为具有一定运动技能、运动热情和运动文化素养的人，达到全面提高身体健康、心理健康和社会适应能力的目标。

3.3 多样化的游戏内容，培养兴趣爱好

随着民间传统体育游戏在休闲体育教学活动中的开展，学生对民间体育游戏的兴趣逐渐浓厚，喜爱程度越来越高。但是，由于受到多方面的限制，并不是所用的民间体育游戏都适合应用到休闲体育教学中，为此教师要根据学生的生理、心理特点，对民间体育游戏进行适当的改编。引入“体育游戏+”的概念，将“丹麦体育游戏”、“游戏节”、“全民定向运动会”、“体育游戏大课间”中的经典游戏推荐给学生，让学生从中选择自己感兴趣的游戏，组成团队对民间体育游戏进行设计和创新，使之能够运用到休闲体育教学当中。

遵循教育和体育规律，以兴趣为引导，注重因材施教和快乐参与，重视运动技能培养，逐步提高运动水平，为学生养成终身体育锻炼习惯奠定基础。积极探索教学方法，利用学生好胜心强的特点，在民间体育游戏的过程中，采取分组合作的教学方法，按照学生的体育技能水平将学生分成若干个小组，运用集体合作的方式开展游戏。在体育游戏的过程中，密切了同伴之间的关系，一定程度上有助于团队内更好的交流和沟通，增强了合作的效果。

以长跑教学为例，男子1000m，女子800m是高校体育教学中必备的测试项目，但在实践的操作中内容单调、枯燥、体能要求高，学生提不起学习的兴趣，无行中增大了教师的教学难度，这时就可将“滚铁环”的游戏引入到教学中，借助铁环这一游戏道具，让学生围绕跑道进行相互追踪，这样为枯燥的跑步运动增添了乐趣，锻炼了学生的肢体协调能力，或者采用“踩影子”的游戏，在天气晴朗的有太阳的时候，让学生以小组合作的方式，两人或者多人一组在划定区域内踩对方小组成员中的影子，当小组内的成员被对方成员踩中则判定该成员淘汰，最后在规定时间内，哪位小组剩余人数最多，则判定该小组胜出，学生普遍都有着争强好胜的心理，为了能够赢得胜利不被对手淘汰，在比赛的过程中跑、跳、拍、闪、推等奇招迭出，不仅使学生的力量、速度、灵敏性等身体素质都得到了充分的锻炼，还让学生获得了精神上的成就感。

3.4 视游戏过程性评价，激励参与意识

教学评价是教学过程的重要环节，实质上是对教学目标实现程度的价值判断。在休闲体育教学过程中要根据民间体育游戏的特点和需要选择恰当的评价类型和方法，评价内容要紧密结合学习内容和教学目标。如在技能考核中要突出对基本技术的考核，由于每个学期的教学内容是浅到深，动作的难度系数在逐步的加大，为此在评价时要采用定量评价和定性评价相结合的方式，调整不同部分的评价比例。重视过程评价，留意学生的平时成绩，对学生阶段性的进步及时给予鼓励和表扬，增加学生的学习动机，将体育能力评价纳入到评价体系当中，保持总结性评价，强化学生以后的学习积极性。对学生体质和学校体育课教学质量最好能开展“互评”工作

城市化迅猛的发展，使得人们的生存压力倍增，生活节奏加快，休闲体育成为人们放松身心的重要途径。高校作为培养人才的主阵地，将民间体育游戏移植到休闲体育教学过程中有利于大学生全面发展的实现，推动休闲体育产业化发展，是时代发展的必然选择和趋势。

[1]朱慧芳.体育游戏:休闲体育的主要内容和最佳形式[J].福建体育科技,2010,02:11-13.

[2]蒋亮,葛剑.体育游戏对大学生休闲体育的影响[J].中国成人教育,2013,07:145-146.

[3]李海文.体育游戏是休闲体育的主要内容和最佳形式[J].新课程(中),2014,07:81.

[4]桑孟新.山东省普通高校大学生休闲体育现状及对策[D].聊城大学,2014.

On the Application of Folk Sports Games in the Teaching of Leisure Sports in Colleges and Universities

MA Na
(Business College of Shanxi University, Taiyuan 030031, Shanxi, China)

马娜（1981-），山西太原人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。