老伴患有白癜风，用了很多药也不见效，情绪越来越悲观。请问，到底应该怎么诊治白癜风？在生活中应该注意些什么？

湖南 肖女士

肖女士：

对白癜风应该有正确的认识，白癜风不具有传染性，是可以治疗的皮肤病，不必过于恐惧。生活中要保持开朗豁达，避免不良情绪刺激。注意锻炼身体，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。日常劳逸结合，避免过度劳累。坚持正规治疗，不有病乱求医。

不少患者经常关注各种白癜风广告，喜欢跟着广告走，今天试一种疗法，明天试一种疗法，结果花钱不少，疗效不好。

平时避免暴晒非常重要，有不少患者是暴晒后发病的。饮食上可少吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、木瓜等。不可过食辛辣刺激性食物。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧，腰带宜松。内衣、内裤尽可能用纯棉浅色制品，少穿化纤类衣物。尽量避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。

避免长期接触酚及酚类化合物，如抗氧化剂、橡胶手套，橡胶鞋带等。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。白癜风治疗有一定难度，治疗尽可能采取个性化的综合疗法（中西结合，外用内服药物相结合，药物和理疗相结合，药物和理疗及外科手术疗法相结合）。许多患者在治疗3个月左右方可见效，因此，一般以3个月为1个疗程，患者应在治疗3个月后，再做疗效评估。坚持用药，不擅自停药（包括内服和外用）。白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，有助于防止复发。

北京大学人民医院皮肤科

主任医师 杜娟