张纲

“牙好胃口就好，吃饭倍儿香，身体倍儿棒！”这句深入人心的广告语很生动地解释了口腔健康与全身健康的关系。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段。可临床统计的数据却让我们不大乐观，5岁儿童乳牙患龋齿率约60%；12岁儿童患龋齿率近30%，有50%左右的学生有牙结石和牙龈炎；90%以上成人有牙结石，牙周健康率仅不到10%。

爱护我们的牙齿应该从生活细节做起：

一是每次进食后用清水漱口。

二是坚持有效的刷牙。

三是适量使用含氟牙膏刷牙。

四是戒烟、限酒，减少对口腔局部的不良刺激。

五是至少每半年进行一次口腔检查，这是确保口腔健康的有效途径。

口腔检查可以检查到有无龋齿、牙周健康情况、智齿情况、牙齿缺失情况、黏膜有无异常、口腔有无肿物或异常变化等，还可以帮助评价刷牙效果，给受检人以正确的口腔健康指导，给患者以科学的治疗建议，对促进口腔健康很有意义。

对于儿童、老人、孕妇等特殊人群的“口腔体检”更需要细致。儿童口腔检查最好从第一颗乳牙萌出后6个月内开始，也就是在1周岁内开始，每半年一次。儿童除了检查有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况等常规项目，牙齿萌出情况、牙齿发育情况、牙列和咬合情况等亦为重点，在检查过程中还可适时做有效的口腔综合干预（如窝沟封闭）。老年人口腔疾病可能复杂一些，往往多种口腔疾病同时存在，且发展变化快，口腔自我修复能力减弱，口腔检查也应至少每半年进行一次，主要检查是否有根面龋、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。

需要特别提醒的是，孕妇的口腔健康不仅关系到自身健康，还会影响到胎儿健康。孕期由于体内激素改变、免疫力降低等因素影响，容易引起牙齿、牙龈的病变，如果在怀孕期间发生口腔急症，治疗不便还有风险。所以，计划怀孕的妈妈应把口腔检查视为与吃叶酸等同等重要的事情来做。如有口腔问题及早治疗，妥善处理，消除健康隐患，千万不要带着口腔疾病怀孕。