刘渝宁

【摘 要】高中阶段是学生身心发展的关键时期，但由于中学生学习任务较为繁重，部分教师、家长往往认为参加体育锻炼会严重影响到学生的学习成绩。笔者以重庆市四十二中学生为研究对象，对在校学生体育锻炼和文化学习相互关系进行调查分析，以了解体育锻炼对学习成绩的影响。

【关键词】体育锻炼；高中学生；文化成绩

《全日制义务教育体育与健康课程标准》坚持“健康第一”，倡导“以学生发展为中心，帮助学生体会学习和锻炼”，“激发运动兴趣，培养学生的体育意识和习惯”的基本理念。由于中学生学习任务繁重，部分教师、家长往往认为参??加体育锻炼会严重影响到学生的学习成绩。中生处于生长发育逐渐定型阶段，更是身体各项素质发展敏感期，适当的参加体育锻炼，不仅仅能够起起到强身健体，还有利于智力的培养。

一、研究对象及方法

（一）研究对象

本文以重庆市第四十二中学生为研究对象。

（二）研究方法

1.问卷调查法

根据课题研究的需要，对所调查的重庆市第四十二中学生发放问卷。

2.数据分析法

整个调查问卷利用excel办公软件进行综合分析研究。

二、研究过程及分析

（一）校方观点

针对“体育锻炼与文化成绩的关系”，重庆四十二中校方管理层36%的人认为体育锻炼能够促进学生全面成长，不会影响到文化成绩；51%的人则持中间态度，认为是否影响还需要在实践中检验；仅仅13%的人认为学生课外体育无法帮助学生提高成绩。

除此之外，笔者还针对科任教师进行调查，大部分教师都表示较为认可体育活动，但大多数教师认为学生自律性较差，还需要教师或者家长监督，以避免影响学生正常作息。除此之外，部分教师表示担忧，认为独生子女一旦在体育锻炼中出现问题，必然会给学校和自己带来麻烦，更会直接影响学生文化成绩。

（二）家长观点

38%的家长认为高中学生应该以学业为主，过多的体育活动会直接影响学生文化成绩。49%的家长则认为课外体育活动不会影响学生文化成绩，部分家长甚至持有“会玩的学生才会学”等观点。可以说，随着经济社会的逐渐发展，家长层面开始关心学生全面成长。

（三）社会观点

笔者以问卷形式在网络层面进行调查，最终搜集整理社会层面对学生参加课外体育锻炼对文化成绩影响层面的观点。最终结果显示，81%的人都表示学生参加课外体育锻炼能够缓解课堂学习压力，缓解紧张气氛，对促进智育发展大有裨益。这与校方、教师以及家长的观点形成鲜明的对比。校方、教师认为参加课外体育锻炼能够增加学生受伤几率。对此社会层面认为，校方和教师不应该因噎废食，而应该针对性的对学生进行课外体育锻炼辅导。

（四）学生观点

大部分学生都认为，自己参加课外体育锻炼不会影响到自己的文化成绩。仅仅7%的学生对参加体育锻炼持否定态度，认为这会耽误自己学习时间。在调查访谈过程中，大部分学生表示，参加课外体育锻炼能够确保自己以充沛的精力进行学习。

三、结论与建议

（一）结论

校方认为参与课外体育锻炼不会影响到学生的文化成绩，但由于诸多因素限制，并不持支持态度；家长层面较为矛盾，既希望学生能够拥有强健的体魄，又害怕课外体育锻炼会耽误学生学习时间；社会层面态度则认为学生只有参与课外体育锻炼，才能够凸显出素质教育的基础性；学生对参与课外体育锻炼的态度较为直接，认为这不会影响到自己的文化成绩。

（二）建议

首先，适度的体育锻炼能够使得学生保持充沛学习经历。从理论角度而言，适时合理的体育锻炼，既符合素质教育的本质属性，同时顺应学生的身心发展需求。具体而言，学校可以根据实际情况要求，将学生组织起来，由体育骨干或者班级干部带领，体育教师进行监督，有计划地安排学生进行有益于学生身心健康的体育活动，以让学生能够缓解学习紧张情绪，确保充沛精力投入学习。例如，每天安排学生半小时的课外体育锻炼，就可以让学生精神饱满，以集中注意力进行学习。

其次，体育锻炼能够为学生刻苦学习奠定坚实思想基础。体育锻炼的目的不仅仅在于强健体魄，还能够提升学生意志力。体育运动本身就是不断持续，不断坚持的过程。学生参与体育锻炼活动更是不断战胜自我和战胜他人的过程，对培养学生意志力，增强学生忍耐力大有裨益。

第三，体育锻炼能够提升学生智力水平，促进大脑发育。体育锻炼对提升大脑智育水平发展有着明显作用。经常参与体育锻炼的人，大脑神经反应速度非常快，大脑皮层综合分析能力较强。除此之外，经常在户外参与体育锻炼，能够增加身体红血球含量，让大脑获得更多的氧气，以为学习文化奠定良好的生理条件。

最后，体育锻炼能够促进青少年的身心健康发展。高中学生身体处于青春发育后期，这一时期是学生身心发展接近成人的关键时期，更是性格初步形成的重要过程。在参与体育锻炼过程中，学生全身心的投入其中，并不断克服困难，超越自我，这对学生形成良好的心理品质大有裨益。在此基础之上，将良好的心理品质投入到学习过程中，从而不断克服难题，最终提高学生成绩。

参考文献：

[1]文维良，齐建芳.中学生健康教育[M].华文出版社.2000.7.

[2]体育与健康课程标准[M].北京师范大学出版社.2001.7.