任利　牛娟　李茜

摘 要 本文就高校心理健康教育工作在微时代中呈现的新特点，有针对性的提出应该如何更好地利用微时代大背景来开展心理健康教育工作。

关键词 微时代 心理健康教育 途径探索

中图分类号：G641 文献标识码：A

微媒体运用其强大的生命力改变着传统的媒介形式，以微博、微信和微电影为代表的微时代迅速的席卷了人们的生活，改变了人们的生活方式和思维方式。合理的运用微时代微技术来为高校学生心理健康服务，顺利的搭乘上微时代这股东风已经势在必行。

1微时代下心理健康教育工作的特点

1.1快捷高效的微传播

微时代的到来突破了传统的信息传播扩散途径的束缚，以随手分享的方式进行信息的传递和转换。在微时代下开展心理健康教育工作，可以随时随地的利用微博、微信、QQ等社交软件进行心理健康知识的传播和普及，这种微传播的信息扩散速度是其它的方式所不能比拟的。

1.2大众广泛参与的微讨论

在微时代背景下开展心理健康工作，不再是心理健康教育工作者单打独斗的战场。在微时代这个平台上，所有的参与者都具有发言权，任何人只要能参与到这个心理健康的群体中来，随时都可以发起一个话题，展开讨论，互相交流观点和意见，形成众多的微观点，随手进行分享和转发。任何一个小小的话题扔在微时代这汪深水中总能激起层层浪花。这种微时代的大众参与度充分体现了巴赫金的狂欢理论，大众广泛参与，没有等级意识，宏大叙事被消除，严肃的思考力减退，语言的禁忌、限制被打破。

1.3信息的多元化、碎片化

随着生活方式的改变，人们的阅读习惯也发生了天翻地覆的变化。人们对阅读的需要不再是几百万字符的鸿篇巨制，人们越来越趋向那些言简意赅不成体系的小篇小段。在这种信息碎片化的背后，是人们对快餐文化的消费。同时，微时代下信息的传播内容多种多样。各种形式的网络流行语、段子文化、热词文化、吐槽文化被广大受众所喜爱。在这种情境下，心理健康教育的对象也具有了这些特征，开展工作就应该对症下药，迎合大众的需求。

2微时代下开展心理健康教育工作的途径探索

2.1优化课堂教学，结合现代科技展开教学工作

以课堂教学为主阵地加强心理健康教育的力度，充分发挥微时代的教育优势，结合并利用网络教学资源来开展教学。在继续做好中心的心理咨询、心理普查和心理健康宣传教育工作的基础上，由中心牵头，面向全校开展心理健康教育选修课程课和必修课程，力争建设一门精品课程。

2.2打造“阳光使者”团队，建设一支“心理微团队”

在结合原有的心理健康教育队伍的基础上，建设有特色的心理健康教育工作队伍，组建“阳光使者”团队，该团队由教师队伍和学生队伍组成，专门依靠网络平台来开展工作。该团队能熟练并及时有效的掌握最新的科技，利用微时代技术来造福心理健康事业。

（1）教师队伍：以“专兼结合、专业互补，专职专业，兼职精干”为原则，打造一支“专业化、高水平”的心理健康教育和心理咨询工作队伍，要及时的掌握和引进最新的技术和设备，有着对飞速发展的技术科技的敏感性，把最新的技术运用到心理健康教育工作中来。

（2）学生队伍：建立由“心晴”志愿者、心理协助员、心理咨询员、班级心理委员组成的学生队伍。学生队伍是开展心理健康工作最必不可少的组成部分，他们不仅负责学生信息的收集、上报、监管，同时要传播和扩散心理健康知识。

2.3开发利用微平台开展心理健康教育工作

2.3.1加强网络信息管理平台建设和网站建设

利用微平台开展工作，加强学生管理信息系统建设，整合学生教育管理资源，提高服务质量与工作效率，搭建学生心理健康教育工作网络管理信息平台。加强网站建设，及时更新信息，积极利用学生处网站、微博、微信等加强与学生的交流互动，满足学生的精神文化生活需求，不断丰富心理健康教育工作的新手段，开拓育人的新空间，努力使心理健康教育服务于平安校园、和谐校园、幸福校园。

2.3.2广泛拍摄心理题材的微电影

创新教育手段，广泛拍摄心理健康教育微电影。微电影是一种受广泛大众所喜爱的一种信息传播形式。微电影制作成本小，但是能生动形象的表达主题。利用微电影进行心理健康宣传与教育，不但能提高学生学习的积极性，同时也能激发广大同学的创作性，使广大学生参与到教学过程中。

2.4将微科技与传统工作模式有机结合，深化五级网络预防机制

在微时代背景下，就应该把微科技和传统工作模式结合起来，心理健康教育咨询中心应该注重发挥好对学校学生心理健康教育的“预防——调节——发展”三级功能，及时发现问题，提前预防问题，有效的调节问题，以促进大学生全面发展为价值追求；在日常工作中注重完善心理健康教育的课堂、咨询、心理科学研究和课外活动四个阵地；不断深化心理健康教育的学校、学院、班级、宿舍、个人“五级”心理危机预防网络预防机制。通过建立起五级预防机制，不断丰富宣传教育途径和载体，在轻松愉快的氛围下，让学生积极主动的参与到自己的心理保健活动中，普及心理健康知识，提升学生自我心理健康维护意识与保健意识。

3微时代背景下开展心理健康教育应注意的问题

微时代在为开展工作带来便利的同时还存在诸多隐患。心理健康教育网络平台能够有效的促进心理健康知识的普及和广泛传播，与此同时，不可避免的存在一些弊端，如网络监管问题，利用网络微平台进行心理健康教育工作如何管理其运作和发展，实行有效监管的问题。微时代的到来是一场深刻的技术革命。高校开展心理健康教育工作也应该顺应时势的搭上这股顺风车，以方便快捷的微科技来作为深化高校心理健康教育工作的载体和媒介，把微时代的优势发挥到淋漓尽致，并妥善处理和改进其不足之处，传承和发扬以往日积月累下来的优秀工作经验，促进心理健康事业蓬勃发展。

参考文献

[1] 周琪.微时代下社会群体思想行为特点透视[J].思想政治工作研究， 2010（4）：12-13.

[2] 黄烨.“微时代”下的“微课”浅析[J].科技风，2013（10）：259.