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（1.天津外国语大学 天津 300204；2.贵州理工学院 贵州贵阳 550003）

天津市青少年三级跳远运动员运动损伤现状调查及对策

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（1.天津外国语大学 天津 300204；2.贵州理工学院 贵州贵阳 550003）

该文以天津市东丽区体校青少年三级跳远运动员为研究对象，采用文献资料法、调查问卷法以及数理统计法，对青少年三级跳远运动员在训练和比赛过程中出现的运动损伤的部位、损伤的类型、不同训练内容对运动损伤的影响，通过此类问题的探讨，找出青少年三级跳远运动员在训练或比赛中产生运动损伤的原因，并提出相应的对策，为预防青少年三级跳远训练或比赛中出现的伤害提供借鉴和帮助。

青少年三级跳远运动员 运动损伤 调查与对策研究

三级跳远是技术比较复杂和技能性要求比较高的体育项目，其完整技术由全程助跑和三次起跳、腾空、落地等部分组成，具有速度高、节奏快、强度大的运动特点，对人体的踝关节、膝关节的承受力要求极高。因此，在进行三级跳远训练与练习过程中，人体要承受地面对身体的很大的反作用力，三级跳远运动员的腿部肌肉、大腿韧带、膝关节和踝关节的运动损伤时有发生。尤其是青少年运动员，由于大多数是刚刚接触三级跳远运动，所以更容易产生运动损伤。因此，青少年三级跳远训练的科学化、系统化，应受到重视，降低青少年三级跳远运动员的运动损伤，是广大教练员、运动医学康复工作者十分关心和重视的问题。……