钟小康

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 中学生是祖国的未来和希望，健康的身体对于中学生的发展是必不可少的。家长和学校应该多注意中学生体育锻炼，体育锻炼成为中学生生活重要的组成部分，是目前我国大部分中学较为关注的话题。中学阶段学生的体育锻炼态度和习惯的培养是实现中学体育目标和任务的重要环节。通过对中学生体育锻炼态度和习惯的调查与研究，阐述良好的体育锻炼态度和习惯对学生未来终身体育所产生的影响。为了更好地完成中学体育教学的目标和任务，必须重视学生体育锻炼的态度与习惯的培养。中学体育锻炼由中学生自主进行的简便易行、喜闻乐见的多种多样的身体锻炼活动，具有自主性、公益性、多样性、有趣性等特点，创造了中学生体育发展的新模式，对丰富中学生文化生活，改善人际关系，促进祖国繁荣发展等都有重要意义

关键词 中学生 体育锻炼 现状 调查

一、国内外研究现状

国外中学生体育研究始于2O世纪60、70年代，其原因与经济高速增长和社会变革时代有较大的关系。美国心理学家戴克提出的三大定律（练习律、效果律、准备律），明确提出学生学习动机、学习的兴趣在体育教学中的作用。这一理论对于激发学生的体育兴趣，活跃课堂气氛，提高教学质量很有价值。在日本，学校在体育教学的过程中，从组织教法和安排上，越来越注重提高学生的体育兴趣。在美国和北欧一些国家的体育课以学生为主，尽情发挥学生好动的天性激发课堂气氛，以提高学生的体育兴趣。……