王鹏程

朋友圈里经常转发一些写陈道明的文章，称他“不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，很少参加饭局，即使参加，一般不超过半小时。工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子裁皮包了”。

我始终怀疑这描写的不是真实的陈道明，而是某个记者，或者写手，根据采访或者道听途说后编撰的文字。

几年前，在海南三亚机场，我偶然碰到陈道明。他矮矮瘦瘦，一身黑衣。给几个认出他的粉丝签完名后，匆忙走出机场，钻进一辆商务车。

透过车窗，我亲见陈道明点上烟，大口大口地吸。和其他坐了几小时飞机憋得难受，出了机场赶紧过瘾的烟民毫无二致。

我们喜欢陈道明的表演，于是乎，把他意淫为完美男人。我们经常通过别人的外在，来判断他们的内在，以为看到了全部。而阳光之下，或多或少，人们都在表演；阴影之中，不为人所见的，才是真实。

人们通常会低估别人的苦难，高估别人的幸福。这个错误认知导致更大的孤立感和对生活的低满意度。研究表明，花过多时间浏览社交媒体，包括微博和微信，会提高孤独感，降低满意度。视自己的生活比别人的悲惨，这个倾向可能是原因之一。这不仅适用于陌生人，对邻居、同事，有时甚至是熟悉的朋友和家人也是这样。

在《以正念应对焦虑》一书中，心理学家苏珊·奥斯陆和丽萨贝斯·茹默尔描述了这个发现：我们经常通过别人的外在，来判断他们的内在。……