王　迪



司天峰备战伦敦奥运会训练负荷特征研究

王迪

研究运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、个案分析法等研究方法对国家队50km优秀男子竞走运动员司天峰备战伦敦奥运会的训练负荷特征进行分析研究。研究得出在备战期间完成总训练量6293km，包括伦敦奥运会共参加八场赛事，起到以赛代练的目的，其中50km比赛完成成绩较好，反映了显著的训练效果。负荷量安排上变化趋势相对平稳，恢复期和赛前期负荷量较少，其余月份负荷量保持在530km—735km之间。负荷强度在不同强度等级下训练节奏和训练量也不同，其中安排爬山和骑自行车作为调整课次。课后重视身体恢复方法，将训练课与恢复手段紧密结合。

司天峰；伦敦奥运会；训练负荷

竞走是我国田径重点发展项目，并且我国竞走项目在世界大赛上均取得过卓越成绩，尤其是女子20km竞走项目曾多次在世界大赛上获得奖牌。在北京奥运会上男女20km竞走项目均获得第4名，相比之下男子50km竞走项目最好成绩仅获得第14名。在2009年柏林世界田径锦标赛上，王浩和刘虹分别夺得男女子20km竞走银、铜牌，中国3名50km竞走选手的成绩分别为：徐发光的第11名，赵成良的第15名，李磊第25名[1]。总体来看，在男女20km竞走项目争金夺银的同时，男子50km竞走项目的成绩稍显逊色。在伦敦奥运会上，竞走项目取得了这个奥运周期的奖牌大丰收，分别获得一金两银两铜的好成绩，而我国优秀竞走运动员司天峰也实现了男子50km竞走项目在奥运会上的突破喜获银牌。……