仲　卫，颜　军，朱风书,陈爱国



心理情绪的综合探讨及方向

仲卫1，2，颜军2，3，朱风书2，3,陈爱国2，3

情绪是一种低级不稳定、易逝冲动型的情感现象，它与人们的衣、食、住、行、性等基本生物性需要相联系，情绪的发生存在于一定的情境之中。无论在人们的日常生活还是在体育运动领域，不适当的情绪表现会影响人们适应困难的发生，甚至会造成一定身心疾患。文章从情绪的整体性进行梳理，对情绪困扰问题做有限把握，便于积极指导人们生活方式的变革及体育锻炼的执行。

心理学；情绪；探讨；方向

情绪像生物和心理动机一样，能够激起行为的产生，并指引行为的方向。当人们在参与日常的生产生活和体育活动的行为锻炼时，情绪是强有力的来源。心理学研究领域常常会把情绪与动机因果式的伴随出现，当一个人的动机被满足时，则会引发正向情绪；相反，负向情绪的产生是由于动机被阻碍的结果。

文章从情绪的整体性进行了梳理，以期对情绪困扰问题做有限的把握，便于积极的指导人们的生产生活与体育锻炼的行动参与。

1　情绪的概念与本质

无论在人们的日常生活还是体育运动领域，情绪有其先天的决定性因素，作为一种低级的情感现象，它主要与人们的衣、食、住、行、性等基本生物性需要相联系在一起，在一定的情境中引起并伴随着情境的变化而变化，不稳定且持续时间短，带有一种明显的外部冲动性表现。当然，从刺激源观点……