周崇武

调查表明，近年来，大学生体质健康持续下降。究其原因很多，如社会发展改变人们的生活习惯及家庭和自身对体育课程认识不足等。作为促进大学生身心健康发展的重要课程——大学体育尤显尴尬，体质下滑说明所开设的大学体育课程并没有发挥应有的作用。针对此种情况，全国高校兴起轰轰烈的高校公共体育课程改革，但未见很好的成效，多数注重形式而无实际促进学生身心健康发展的措施。

多年的教学经验让我们明白，考试内容和形式才是指挥棒，不管是什么年级的学生，他们往往关注的是怎样做才能提高考试成绩，大学生也不例外，绝大多数学生以通过考试为首要任务。当然考试不是目的而是手段，但我们可以从考试评分入手，促进学生自主学习，尤其对于大学生来说提高自主学习能力是非常重要的，参与体育锻炼更应如此。寻找合理的期末考试成绩给予方式，客观公正地给学生一个合理的分数，尤显重要。首先，教师在开学第一课就让学生明白，怎样做好才能获得高分，这对于促进学生有目的地进行自主锻炼、上好体育课程等的积极性都十分重要。明确通告班上学生做好以下几个方面可获得较高的分数，得出期末考试综合评价分数。在此建议从如下几个方面考虑，不周之处敬请指教。

1.体质方面。体质主要包括心肺功能、力量、速度、耐力等，可根据具体的教学内容考核体质指标，每学期按教学计划适当选择部分项目考查，并按国家公布的有关规定的评分标准评分。体质测试每个学期可根据发展身体的素质能力选择三项，把力量、速度、耐力各选一项作为考试项目，并建议把800（女）或1000米（男）作为每学期必考项目，其他两项根据实际教学灵活安排考试内容，但注意要以体现速度和力量为主的项目相搭配。注意测试成绩应以参考上期测试成绩，后进生进步应适当给予鼓励加分。建议每项身体素质测试各占10分，体质测试占总成绩30分，这样做表明了体质健康的重要性。

2.技术能力方面。目前多数学校进行俱乐部制教学，可依据教学内容的实际情况考查相应的技术技能。在考查学生技术能力的过程中，要根据学生学习的项目和所处技术水平的层次进行分层考试。如篮球技能，运球、投篮等应主要考查初学者，对于较高水平的运动员可考虑考查战术与教学竞赛能力，也就是要注意不同层次水平的学生安排难易适当的技术技能考试内容。技能考试每一考查内容分数的设计应合理，建议技能考试占总成绩20分。

3.自主锻炼方面。每周锻炼达到一定次数，满一定次数并达到运动量的给满分，少于一定的标准进行减分。对于条件允许的学校可采用打卡方式记录次数，但可能有缺陷，存在代打、走等达不到应有的运动量的问题。目前指纹打卡虽不能代打，但同样可能在打指纹后活动量是否适度等问题，因此建议安排班干、体育积极分子监督，不仅要求达到一定次数，还要求必须达到一定的运动强度才算完成自主锻炼。无条件的学校可建立自主锻炼个人档案，可督促自主锻炼的次数及增强锻炼效果，建议自主锻炼占30分，有助于培养学生自主锻炼的积极主动性。

4.生活习惯的养成。个人良好生活习惯作为考核内容。生活习惯包括很多方面，实际上对此方面进行客观评分比较困难，可以在同学之间开展，朝夕相处的学生可以随时知道身边同学的行为。如是否按时吃早、中晚餐，是否按时休息、起床等。同学之间均可实事求是地给予评价，对常见的不良习惯可以适当减分，习惯良好者可以加分。建议习惯评价占10分，以促进学生良好行为习惯的养成和保持等。

5.个人、公共卫生。对个人起居卫生，在公共场合的卫生行为等作为考核内容。由于个人和公共卫生习惯直接影响周边的人。乱丢垃圾、随意吐痰等虽然是小事，但影响很大，反映一个人的素养。对于有此种行为的学生应严厉批评，这种行为的监督对象主要是身边的同学，当发现未能很好地讲究个人和公共卫生，可制定相关评分细则适当减分。建议占此项考查占总成绩10分。设立此项目的是促进学生良好个人公共卫生习惯的养成。

6.评分方式。采取老师评分，当事人评分，本班班干及学生代表评分进行综合评价，最终得出本学期的学期成绩。所有成绩在学期末统一当面评分，且首先从自主打分开始，再班干、代表打分，并采取去掉最高最低，取平均成绩的方式。在条件成熟的条件下教师可不参与自主锻炼、生活习惯及个人公共卫生等的评分，均由当事人评分及本班班干及学生代表当场评分。

采用此种评分方式可为学生公平公正打分提供保障，班干和体育积极分子应注意平时锻炼时段观察，建议做好备忘录，为当场评分提供依据，也为自评能客观公正自我评价打分提供保障。

7.最后得分。可以把考查的各项内容各自按百分计算得分，然后按上述占总成绩分数比例核算出综合评价分数，即学生个人成绩=体质测试项目30%+所选项目技能20%+自主锻炼30%+生活习惯10%+个人卫生10%。当然，采用此种评分在实际操作中还需要摸索、具体化。但我们可以大胆尝试，给学生更多自主锻炼的时间和空间。此外，也可给予有好人好事行为者、参加体育竞赛者等适当加分，鼓励学生做好人，爱运动。

上述评分内容涵盖大学体育课程开设目的的各个方面，显然，这种评分方法有助于学生身心健康的全面发展。体育课程理应肩负着对学生体质健康、道德素质、文化素养、习惯行为、个性特点等有良好的作用。此种评价分数的方式既重视学生体育锻炼的效果，又培养学生良好的行为习惯。对于作为大学生个人本身来说，为了获得好的成绩或过关，促进学生自觉进行自主锻炼，培养学生公平公正客观的品格，既可有效提高学生的身体素质，又可提高其组织能力，充分发挥大学体育课课程应具备的功效，提高学生客观评价自我、认识自我、改变自我的能力。对于促进学生锻炼习惯的养成，良好生活习惯的养成，以及促进学生身心健康的全面发展都具有极其重要的作用。