文：amy　　编辑：简单

温虔美容法 玩转℃才有真美肌

文：amy编辑：简单

“好热好热，干燥刺痛、油腻黯沉、吸收不畅……别怪肌肤在炎夏火上浇油，不会开口说话的它其实比你还痛苦，它为何会这样？现在就让我们来替它告诉你！

℃±1，或许美丽-10分

日本皮肤学专家发现，肌肤最健康的温度是33℃～34℃，而春秋季我们的肌肤之所以感觉到舒适，正是因为肌温在这个区间内，但是随着夏季的来临，肌温也会升高。如果在平均气温偏高的盛夏，肌温甚至可以上升至37℃～38℃，不要小看这3℃～4℃，它会让皮肤水分蒸发加速、易干燥敏感、皮脂旺盛易酸化黯沉，甚至细胞活性降低不能及时自我修复，带来难以逆转的衰老。

DIY CHECK角质快速自检

下面就是因为温度导致角质层出现状况的一些基本症状，快CHECK一下你有没有中招吧：

看

□在自然光下呈现出明显的肤色不均

□脸色灰暗且在受光处肌肤亮度也没有明显增加

□肉眼可见干燥粗糙、局部红血丝等形成的斑块

摸

□粗糙不平、有阻塞感，甚至感觉皮下有异物

□T区和双颊的质感明显不一

□肌肤反馈迟钝木讷，仿佛隔了一层东西

感

□洁面后、室内户外转换时肌肤感觉明显

□时有紧绷、刺痛感

□吸收力差，护肤品常浮于表面

高肌温全面大救援

现在你终于知道了近年肌肤那么反常都是因为高温酷暑让肌肤温度迅速上升导致的，℃美容法可以大大提升皮肤对极端气温的抵抗力，但对于已经出现的问题，我们可以做些什么呢？

1.描画肌温M曲线

洁面时先用热毛巾湿敷，再用凉水淋湿，之后用打圈按摩的方法为肌肤升温后再用温水冲洗干净，最后用化妆棉蘸取爽肤水二次清洁肌肤，在整个洁面的过程中完成热触感一冷触感一热触感一冷触感的四次转换。