汤镇宇姜 楠曾锦鹏陈田林（通讯作者）

（1.江西中医药大学应用心理学学生 江西南昌 300004；2.江西中医药大学心理咨询中心 江西南昌 300004）

团体心理辅导对中学生考试焦虑的影响研究

汤镇宇1姜 楠1曾锦鹏1陈田林2（通讯作者）

（1.江西中医药大学应用心理学学生 江西南昌 300004；2.江西中医药大学心理咨询中心 江西南昌 300004）

目的：研究团体心理辅导的干预方法能否有效改善中学生的考试焦虑情况。方法：使用考试焦虑量表（TAS）对湾里一中初三学生施测，从中随机抽取中高度考试焦虑的40名学生作为研究对象，将被试分为实验组和对照组，对实验组进行团体心理辅导。TAS作为调查工具，使用SPSS20.0软件进行统计分析。结果：通过团体心理辅导后的学生考试焦虑量表得分（18.7±3.82，P＜0.05）显著低于干预前的测量分数。结论：使用团体心理辅导的方法，可以有效干预中学生的考试焦虑。

团体心理辅导 中学生 考试焦虑

前言

考试焦虑是当下中国考生普遍存在的，一种在应对考试的前提下，出现了以紧张、担忧为特点的复杂而且会持续一段时间的负性情绪。长期处于考试压力下，会使得学生自我效能感降低，常为考试感到忧虑，记忆提取能力下降，同时在生理表现上会出现呼吸加快、出汗多、小便增加以及难以控制的小动作等。这种心理焦虑的现象影响着学生的学业成绩和身心的健康发展，考虑到中学生群体学业负担沉重，而且他们对负性情绪的处理还有一定的欠缺之处，所以本次研究决定围绕着中学生的考试焦虑来开展。……