楚霄

青少年速度耐力素质评价指标体系研究

楚霄

本文采用文献资料调研、专家访谈及数理统计等方法，建立青少年速度耐力素质评价指标体系。结果表明：青少年速度耐力素质可由男1000米跑、女800米跑予以反映；速度耐力素质评价指标包括：（男）1500米跑（0.48）、3000米快走（0.25）、400米跑（0.27）共3个指标；（女）1000米跑（0.43）、2400米快走（0.33）、100米跑（0.24）共3个指标；另外，不同性别间的速度耐力素质均以耐力素质占据较大权重（0.4），以百分位法建立的青少年速度耐力素质评价标准能科学反映其能力高低，具有较高的评价真实度，在青少年速度耐力评价体系中，虽然不同性别各指标的单项评分标准各部相同，但进行综合评价时，等级标准相差不大。同时，青少年速度耐力素质评价指标体系的建立为其训练过程监控提供实证意义的参考。

速度耐力素质；青少年；指标；评价体系

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.08.093

1.前言

速度耐力，既要求良好的绝对速度，又需要一定的耐力储备，反映机体以无氧代谢为主要供能形式，坚持较长时间工作的能力。800—1000米跑属中长距离项目，其项目特点是运动者在运动过程中血乳酸浓度与氧债势必达身体极限，无氧代谢将超过80%，运动者速度能力和供能系统的供能能力是决定成绩的关键因素。因此，800—1000米跑是在高乳酸条件下保持长时间高速度的项目，即速度耐力项目。本文以男l000米、女800米跑为切入点，以训练为基础，从健身角度试图构建青少年速度耐力素质评价指标体系，并确定青少年速度耐力素质各指标权重，旨在为科学评价青少年速度耐力素质提供有价值的参考标准；……