2016年7月，一名20岁女子在上海美罗城的舒适堡健身房猝死。

她于当日上午10点开始健身：先做了1小时阶梯运动；又上了75分钟的拳击私教课；中午12时30分下课休息；午休后，于下午1时15分开始私人教练课程，主要是一些低磅数的杠铃运动；监控显示，她于下午1时55分课程休息间隙忽然晕倒，当时正在和自己的私教聊天。

这则新闻，让每天以跑步、健身、秀肌肉刷屏的微信朋友圈冷静了不少。

对于禁不住“人鱼线”“马甲线”诱惑的潮男潮女或马拉松达人来说，这就像一盆冷水浇了下来。

健身，真的能换来健康的身体吗？

这可不一定。假如不了解自己的身体及运动知识，健身极有可能招来杀身之祸。

而对健身一知半解的人，往往也包括健身教练。

那名猝死的女孩，有自己的私人健身教练，但他们都没有正确评估女孩的身体状况和运动强度，最终酿成悲剧。

第三方机构智研数据研究中心的数据显示，2001年中国的健身俱乐部有300家，2013年达5000家左右，13年内增长约16倍。如果按照业内公认的每个俱乐部配备15名健身教练来算，保守估计健身教练在这期间增加了约7.5万名。

另一组数据是，从2000年中国健美协会开始培养第一批健身教练，到目前共发放了2.2万张中国专业健身教练证书。截至2016年6月底，全国总计有33350人次获得了健身教练的国职证书。

其他人呢？大都是“半路出家”——有退役运动员，有退伍军人，有工人，还有厨师；有的什么证书都没有；还有的只经过了为期1周的上岗培训。

许多人可能没想到，这个本该具有体适能、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、医学急救等复杂理论知识和丰富经验的职业中，一些人可能仅仅是因为“颜值高、身材好”就拿到了入门资格。而他们，离合格健身教练的要求相差不知有多远。

爆发式增长的需求，催生了健身教练这一群体的迅速壮大，同时，也招来了鱼龙混杂乱象滋生。

人们应该关注的，不单是这个群体的资质与能力，还应包括乱象滋生背后触目惊心的教训。