田屯雅（杭州市朝晖中学）

对初中生体质健康测试的理论反思

田屯雅
（杭州市朝晖中学）

如何建立健全国家学生体质健康检测评价体系，使其真正成为一个重要的方向性规范与指导，需要全国各级各类学校在实践中不断总结、反思和完善。就《学生体质健康标准》的指标与实施中存在的几个问题进行探讨反思，以期对提高学生身体素质起到积极作用。

初中生；体质健康；测试指标

一、研究意义

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。《学生体质健康标准》的颁布实施，目的在于使学校和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，认真上体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增加学生的体质健康水平。经过试行后，2004年新学年开始，各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》。

经过十几年的实施后，近几年发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示：12-15岁年龄组学生的爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。学生身体素质下滑的严重问题已成为社会和教育界共同关注的焦点。而与学生健康紧密相关的《学生体质健康标准》在当前教育中作为一种规范，一种方向,在标准制定与测试中是否存在不足，是否需要改进，值得体育工作者探讨研究。

二、研究对象与研究方法

本文采用资料分析法与比较分析法，对《学生体质健康标准》的制度出台背景、评价指标体系、等级评分演变、测试项目、评分标准调整演变以及对学生测试实施中的一些具体问题进行分析和比较，并对结果进行反思与探讨。

三、结果与分析

1.学生体质评价制度的变化

建国六十五周年以来，国家政府部门非常关心和重视广大学生的身体健康，在不同时期先后制定与修改了十个有关学生体质健康评价制度，以促进学生体质的健康发展。

1954年国务院批准并发布《劳卫制暂行条例》，1958年国务院正式颁布实施《劳卫制》，1964年更名为《青少年体育锻炼标准》。

1975年颁布《国家体育锻炼标准》，1982年颁布《国家体育锻炼标准（修订）》，1990年进行第2次修订《国家体育锻炼标准（修订）》。

1987年9月教育部制定并试行了《中学生体育合格标准的试行办法》，于1991年9月正式颁发施行《中学生体育合格标准实施办法》。

2002年9月《学生体质健康标准（试行方案）》，在全国大中小学开始试行，2004年9月，全面实施《学生体质健康标准》。

2007年将《学生体质健康标准》正式定名为《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），并从2007年开始在全国全面实施。

2014年7月，教育部出台教体艺2014年5号文件——《教育部关于印发国家学生体育健康标准（2014年修订）的通知》，再发学生体育健康标准。

平均6.5年一次的体质制度制定或修订，尤其本世纪15年间作出3次调整修订，这种高频度调整有没有真正提高学生体质健康状况，是值得教育部行政部门和广大体育工作者共同反思的。

2.关于初中生体质健康测试的几点思考

（1）关于初中生体质健康测试指标的变化思考

表1　2007-2012年、2013年、2014年初中生健康体质测试指标变化

从上表我们可以发现：女生测试指标，自2013年起增加仰卧起坐项目；男生测试指标，增加坐位体前屈与引体向上两个项目，取消握力项目。视力指标只出现在2013年测试中。

2013年起引体向上项目取代握力项目，从技术难度和锻炼效果看，引体向上项目优于握力项目；但从实际测试情况看，此项目设置不成功，引体向上零分的男生较多。事实上俯卧撑项目在男生中普及面较高，学生的接受度也较高。若男生俯卧撑替换引体向上测试项目，让学生懂得不同的俯卧撑锻炼方法，锻炼学生的绝对力量、相对力量和力量耐力也是好的。

仰卧起坐，是测试腰腹肌力量和耐力的一个项目，目前只有女生测试。实际上，腰腹肌力量和耐力也是男生健康的重要指标。由于现代生活与工作方式的变化，腰椎间盘突出已是医院常见病，成为困扰现代人正常生活与工作的重要健康问题。如何维护腰部健康，保持正常脊柱压力，保持脊柱挺拔，增加腰腹肌力量与耐力，保持健美的身体形态十分重要，仰卧起坐是维护腰腹健康的锻炼项目。若男生增加仰卧起坐测试项目，教会学生用不同的仰卧起坐方式，锻炼不同部位腰肌的力量会有良好的效果。

（2）关于初中生体质健康重要测试指标及格标准下滑的思考

从《中学生体育合格标准》到《学生体质健康标准》再到《国家学生体质健康标准》（2014年修订版），涉及学生身体素质的几个重要指标：立定跳远、50米跑、800米/1000米跑的及格评分标准一降再降。在应试教育下的初中体质健康测试中，学生以《标准》中的评分标准为指挥棒来认识自己的健康状况。当初中学生的课余时间在电脑、手机、电视陪伴下可以简单通过测试的现象，容易误导学生的锻炼意识，导致更多学生不愿积极投入课外锻炼。若适当提高及格标准，让大部分学生需要通过努力获得合格及以上的标准才是真正有意义的评分标准。让不愿参加课外锻炼的部分学生处于不及格的成绩，从而激发他们加强锻炼的念头的《标准》才是有意义的标准。

下面以初二学生评价标准为例，列举立定跳远、50米跑、800米跑、1000米跑测试项目的评分标准。

表250米跑评分标准

50米跑反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏度、反应力、柔韧性等素质。《标准》（2014修订）评分标准的常模建立是基于2013年学生的体质健康测试成绩，而2013年体质健康测试不计成绩，大部分学生没尽力奔跑，以至测试成绩大幅下滑，同样致使2014年的评价标准下降。另一方面，学生合格率提高，是否可以证明学生50米跑成绩都及格，现在的学生素质就很好了？这种不正常或者说反常的现象是违背常识的，展现只是貌似合格率很高的形象工程罢了，危害是极大的。

表3　立定跳远评分标准

立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短的时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。它在人们日常生活、劳动中有着重要的意义和作用。从上表可以看出初中生立定跳远及格标准下降明显，立定跳远成绩不及格现象同样不能靠降低标准来解决，而应通过提升学生的身体素质来克服。

表4　女生800米；男生1000米评分标准

女生800米、男生1000米考察的是学生的心肺功能和耐力水平。在这两个项目测试中，学生跑完全程身体会出现“极点”现象。身体素质越差，“极点”越明显，越需要平时加强耐力练习，提高心肺功能。学生的耐力素质差导致的一系列恶性循环，不能光凭降低标准来遏制体能的下降，而是需要提高标准来遏制事态发展。

（3）关于初中生体质健康测试器材标准化的思考

初中生体质健康测试器材的标准化，是测试成绩可比性的基准。测试器材无法标准化，致使很多测试差异性很大。例如肺活量器材。不同类型的肺活量器材，测试成绩相差目标，还要会计算溶液中溶质的质量分数，能配制一定溶质质量分数的溶液。这样，我通过对不同层次学生提出不同的学习目标要求，使每位学生都能积极参与到课堂教学活动中，并能在原有基础上获得充分的发展，获得成功的满足感。

3.注重学生的亲身实践，体现科学课程的开放性特征，增强学生对科学知识的应用能力

常规下的初中科学课堂，教师将学生拘泥在固定的教学场所中，向学生讲授各种科学书本知识，忽视了学生的亲自实践。这种传统式教学方式在逐渐磨灭学生学习兴趣的同时，也无法有效培养学生理论联系实际的能力。而且，《义务教育科学课程标准》中也明确指出：“本课程要引领学生在参与实践的活动中，感受科学知识在生活领域的应用价值，倡导开放互动的教学方式与合作探究的学习方式，让学生在充满民主气息的教学过程中，提高自主学习和发展的能力。”鉴于此，作为初中科学教师，我们除了在课堂上完成我们的基本教学任务，还应注重学生的亲身实践，大力开展符合教材内容和学生兴趣特点的课外实践活动，充分体现出科学课程的开放性与实践性特征，让学生在体验科学课程丰富精彩的同时，对科学知识的应用能力也能获得提高。

比如，在学习《水资源的利用、开发和保护》这一节内容时，在学生初步了解了合理开发和利用水资源的措施，了解水污染产生的主要原因和知道处理污水的几种常用方法之后，我将全班学生进行了分组，然后组织他们进行课外实践活动，具体活动内容为：调查学校周围是否存在水污染的情况，如果有，找出水污染产生的主要原因，并根据自己所学知识和结合实际，提出合理的解决对策；调查平常在厨房、浴室及厕所使用过的水流到了什么地方，自己所生活的地区，周围的工业、农业废水排出后对河流、湖泊和水生动植物造成了什么后果。学生调查过程中，要注意将调查现象、调查过程和调查结论进行文字记录，课堂上，每个小组派出一名代表向老师阐述本组调查的相关情况。这样，我通过组织学生开展课外实践活动，一方面给学生提供了应用科学知识的机会，增强了学生对所学科学知识的应用实践能力，另一方面让学生感受到了科学课程并非是在固定场所的死板学习，也会充满无限乐趣，从而对科学课程产生极强的学习兴趣和探究欲望，对于初中科学高效课堂的构建起到了极为重要的推动作用。

4.重视德育，大力挖掘科学课程所蕴含的德育因素，对学生进行良好情感态度与价值观的培养

《义务教育科学课程标准》中指出：“科学课程应重视本身所蕴含的德育因素，培养学生良好的科学态度、情感与价值观，为学生形成正确的世界观、人生观等奠定基础。”可见，新课程标准把德育放在了十分重要的地位。然而，在初中科学教材中，思想教育内容并不占有明显的地位，这就需要作为初中科学教师，应认真钻研教材，大力挖掘科学课程中所蕴含的德育因素，将德育融入对科学知识的讲解和分析中，从而使学生在获得科学基础理论知识的同时，还能受到良好情感态度与价值观的培养。

比如，在学习《保护土壤》这一节内容时，我就给学生播放了世界、我国土壤分布情况的幻灯片，让学生利用图文资源确切了解到了世界、我国土壤的真实情况，培养了学生理论联系实际的兴趣，然后让学生分组讨论土壤的主要污染物和保护土壤的措施，激发学生自己解决问题的愿望，调动学生学习的积极性和主动性。另外，还设计了“说一说”活动：假如你是最后一块土壤，你最想对人类说的一句话是什么？这一活动的设计能让学生感受人类无止境破坏土壤所造成的后果，让学生产生紧迫感、危机感。这样，通过这一系列活动的设计，让学生意识到了世界和我国土壤资源的严重危机，增强了保护土壤的意识，树立了防止土壤污染的责任感，使学生形成向上的、稳定的情感，改进了学生的环境观念、全球观念和可持续发展观念。

综上所述，打造优质高效的课堂，是每一位教师永无止境的追求。希望每一位初中科学教师，都能在新课改之风大力盛行的形势下，以新课改理念为教学指导，立足于初中科学教学现状，探索、研究和总结各种行之有效的教学策略，确保其符合中学生认知特点和科学教学实际，调动学生的学习兴致和强烈的学习积极性，打造出高质量、高效率、高收益的初中科学课堂（即高效课堂）。

［1］陈小芳.浅谈构建初中科学高效课堂的设计思路［J］.中国科教创新导刊，2012（6）.

［2］戚建楚.新课改标准下初中科学课堂教学分析［J］.亚太教育，2015（3）.

·编辑鲁翠红