作者/轻水

“健康寿命”103岁：日本国宝级医师“逆活”人生

作者/轻水

日野原重明先生作画

众所周知，日本是平均寿命最长的国家，也是健康寿命最长的国家。所谓健康寿命，是指精力充沛、能健康生活的时间。如果瘫痪在床，即使长寿也不会快乐。但是，日本的老年人很多都一边精力充沛地享受着人生，一边实现了长寿。日本国宝级医师日野原重明，就是这样一个风趣幽默、笑容纯真的百岁老人。甚至他80岁之后的生活比刚退休时更健康快乐，真正实现了人生的“逆活”！

人必须好好活着

1911年，日野原重明出生于日本本州岛山口县。从京都帝国大学医学部毕业后，他成为了一名医生。每日看遍病人们经历病痛折磨，日野原重明十分重视自身健康。为了将健康带给日本国民，他常常趁出国交流之际，努力学习国外医学的先进经验。在一次去英国交流时，日野原重明发现英国的老年人不仅寿命长还很健康。后来他才知道，原来在欧美国家，社会保障体系比较健全，很早就开始定期为中老年人体检，防病于未然。

回国后，日野原重明立即向政府提交申请。经过坚持不懈的努力和四处奔走，日野原重明如愿将健康体检引入日本。不仅如此，经过20年的努力，他将糖尿病、高血压等作为“成人病”的称谓，改成了“生活习惯病”，希望唤起日本国民在平日里关注健康的意识。此举对整个医学界产生了重大的影响，他由此成为日本预防医学第一人。

65岁那年，日野原重明从医院退休了。……