周 鹏（成都体育学院研究生部，四川 成都 610041）



实验与调查

体育教学中视觉标志物的应用探讨
——以排球扣球为例

周 鹏
（成都体育学院研究生部，四川 成都 610041）

摘 要：本文采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，以排球扣球教学实验为例，对体育教学中视觉标志物的应用进行实证研究，进一步认识视觉标志物在体育技术教学中的价值和作用。结果表明，在体育教学中，视觉标志物的应用能加快学生对运动技能的掌握、增加课堂的趣味性、提高学生的参与积极性、丰富体育课堂、培养学生的自信心和突破自我的精神。建议在进行视觉标志物的选择时要与时俱进、具有创造性、能启迪学生的创新思维，视觉标志物的制作要低碳环保，经济实用。

关键词：排球教学；视觉标志物；排球；扣球

排球运动在中学体育课中受到学生的广泛喜爱，但是体育课的扣球教学由于受到学生自身在身体条件上的个体差异因素的制约和扣球技术动作难度较大的影响，导致扣球教学与训练较为困难，技术动作的掌握进度较慢，且有许多错误动作出现。从而导致学生的兴趣减弱、积极性减退，教师的教学任务的完成低于预期目标，排球教学的课堂的学习氛围较差。研究就“视觉标志物”在体育教学中的应用进行探讨，以排球扣球技术为例，认真分析扣球动作的技术环节，设置视觉标志物以改善学生在扣球学习中出现的“起跳点不准确，击球点保持不好”的现象，旨在进一步认识视觉标志物在体育教学中的作用和价值，以期为视觉标志物在体育教学中应用和开发提供一些参考和建议。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

体育教学中视觉标志物的应用。

1.2研究内容

设置视觉标志物，标记起跳点、助跑路线、空中击球位置。4号位进攻线前1m的地面贴上与地面颜色不同的醒目胶布，以此来确定起跳点，并标出一条表示斜线助跑的醒目路线，考虑学生的身高采用2m的低网教学，在球网上方80cm处布置与网长度相同的橡皮条，在4号位的橡皮条与球网之间布置彩色的布条，用以确定扣球的空中击球位置。

1.3研究方法

1.3.1文献资料法 通过中国知网查阅相关视觉标志物在体育教学和训练中应用的文献，排球扣球教学的相关资料并对其进行分类整理。

1.3.2实验法 随机抽取从宣汉中学初中一年级共10个班中的随机抽取2个班，先去除2个班中有过排球经历的学生，再去除与男生整体身高差异较大的男生，最后从2个班剩下的男生中各随机抽取15人，2个班分别定位实验组和对照组。实验中教学采用分组教学模式，2组除辅以特殊的视觉标记外，在练习方法、要求、时间都相同，实验后考核采用随意混合编组，由3名专业的排球教师共同打分，满分为5分，考核标准采用大纲对扣球技术的统一要求。

1.3.3数理统计法 用SPSS 10.0软件对2组考核成绩数据进行处理。

2 结果与分析

2.1体育教学中设立视觉标志物有助于初学者正确的技术动作形成

在扣球教学中，将整个扣球技术动作分解为助跑起跳、空中挥臂击球和击球点3个主要技术环节进行学习。这3个环节的正确掌握对于初学者而言扣球技术就已经基本学会。从表1可以看出，3个技术环节技评考核后，实验组的得分为4.02分、4.07分、4.62分，对照组得分为3.67分、3.45分、3.86分。因此，可以看出，实验组的平均成绩明显高于对照组，经检验得出2组在扣球的3个技术环节的考核成绩存在显著差异。视觉标记物在运动技术的初学阶段能规范初学者的技术动作，能清晰地交代复杂动作的技术过程，突出关键技术的要点，通过标志物判断人体各部位在空间方向、幅度、距离的关系，能对整个技术练习过程进行实时自我监控，在体育教学中能有助于学生对正确运动技术的认识，加速对正确运动技术的掌握，利于体育教学中运动技术的教学效果。

2.2体育教学中应用视觉标志物有助于提高运动能力

从表2可以看出，2组在扣球效果上的得分分别为技能：实验组为4.26分，对照组为3.27分；达标：实验组为4.87分，对照组为3.85分。由以上数据可得知，2组在扣球技术的3个关键技术环节和扣球效果的得分上差异较大。这也说明了2组之间存在显著性差异。究其原因在于在扣球练习中醒目的标志物，能给练习者以心理暗示，使得扣球的动作技术环节和技术要点都体现在地上和网上的标志物上，练习者没有记忆技术动作的心理压力，只需要达到标志物的要求即可。同时，固定的标志物能够使练习者对技术动作的完成更加准确、更加到位，动作幅度和质量都接近于准确的动作要求，练习者在这种条件下反复强化，技术动作的掌握速度加快。在高水平比赛和专业运动员的日常训练中会时常被应用。例如，跳远和跳高运动员在比赛中放置在赛场上的橡皮膏等标志物，来帮助自己确定最佳的起跳点。在体育教学、技术教学和身体素质练习中，标志物被广大教师和教练员广泛应用，实践证明，其是提高学生运动能力的有效方法，对于提高运动能力十分有帮助，特别是在中小学的体育教学和课外业余训练中可以大胆尝试和探索，必将取得令人满意的效果。

表1　实验后扣球3个技术环节技评考核成绩统计检验表

2.3视觉标志物对体育技术教学能起到诱导、刺激和强化的作用

体育技术教学过程中是由表象、模仿、巩固、加强等环节构成，特别是在初学者的学习过程中学生由于自身认知和身体技能的差异会出现各种错误或多余的动作，而视觉标志物的应用则可以给学生一个正确技术动作的标准，学生可以时刻按照正确的标准进行练习和自我纠正错误动作，在学习技术过程中易出现的问题在视觉标志物反复的诱导强化下逐渐消失。视觉标志物在排球扣球教学中有助于学生对扣球的3个技术环节的掌握，设置在地上和网上方的标志物对学生的助跑起跳位置和空中的击球点进行了明确的标识和规定，经过多次的徒手练习学生的身体会对正确的动作产生记忆，初学者就能得到较准确的体会和建立相应的肌肉感觉，使肌肉传入的神经冲动尽快向运动终点集中，加速分化抑制的发展，促进扣球技术动力定型的尽早建立，视觉标志物在体育技术教学中起到的诱导、刺激和强化的作用对初学者对技术的认识和掌握具有重要作用，有助于初学者对技术动作的规范和对正确技术动作的标准的理解。

表2　扣球总体技评与扣球效果成绩统计检验表

2.4视觉标志物能丰富体育课堂，提高学生的主观学习积极性

广大中小学体育教学中，除了场地和常规器材外，没有更多的体育教学辅助物来丰富体育课堂，也就很难调动学生参与和练习的积极性。而视觉标志物通过它五彩缤纷的颜色、难度各异的摆放位置和因人而异的练习要求能够吸引更多学生的加入并参与其中，通过它不断变化的内容和负荷，有利于学生注意力集中，充分调动学生学习的主观性和积极性，激发学生参与的热情。例如，单脚跳时，在跳的同时拍气球到指定的位置，或者进行小组竞赛。双脚跳或快速跑练习中，可以将所有的标志物布置成“地雷阵”，任意布置，学生用双脚跳（蛙跳）通过。这样的练习感觉不枯燥，既能提高学习兴趣和主动性，也能活跃课堂气氛。

2.5设置丰富的练习内容，能培养自信心和超越自我的精神

在体育教学的各种练习中，我们可以利用标志物设计多种形式多样，难度各异的练习形式来进行速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质的练习，在难度和量的安排上要科学合理，循序渐进，结合学生的身体实际。在学生可能达到的范围内进行逐步提高，重在逐步培养和增强学生的自信心，如在跳远教学中在不同远度上用不同样色的标志物标示，鼓励学生先跳过距离较近的标志物，然后逐渐超过距离较远颜色的标志物，在距离由近到远的过程学生的自信心逐步建立，并且学生会不断地去挑战那个最远的标志物。在无形之中培养了学生遇到困难不退缩、不逃避、积极面对、勇于超越自我、突破自我的精神。

2.6视觉标志物的价值符合学校体育教学的需要

体育教学是向学生传授体育的基本知识、教会学生掌握体育的基本技术、基本技能的教育行为，使学生爱好体育活动，懂得怎样锻炼身体，养成坚持锻炼身体的习惯。视觉标志物在体育教学和训练中，在体育技术教学时起到诱导、刺激和强化的作用，有助于学生对正确的技术动作的掌握。通过视觉标志物的外形、颜色、材料、所处的情景、故事性情节等因素具有改变枯燥的技术练习的困境，能起到丰富教学环境，营造良好的身体练习的氛围，调动学生的练习积极性和参与性的作用。利用视觉标志物设计各种练习方法，也是培养学生创新能力的一种体现，如在进行拦网教学时，学生可以自己制作印有拦网手型的视觉标志物。

3 结论与建议

3.1结 论

3.1.1视觉标志物有助于正确的技术动作形成和错误的纠正。学校体育教学是向学生传授体育的基本知识、技能的教育行为，技能学习过程是由表象、模仿、巩固、加强等环节构成。而整个过程中学生由于自身认知和身体技能的差异会出现各种错误或多余的动作，而视觉标志物的应用则可以通过反复的诱导强化使这些问题逐渐消失，直到正确技术动作逐步形成。

3.1.2视觉标志物是一种新异刺激有助于激发学生练习积极性。把色彩丰富、功能各异的视觉标志物带到体育课的教学中对学生是一种新异刺激，集中学生的关注度，提高积极性。还可以激发学生的相互竞争、挑战自我、增强自信心和提高学生的练习积极性的作用。

3.1.3视觉标志物具有心理暗示，有助于提高运动成绩的作用。在教学中设置醒目的标志物具有心理暗示和提示练习者动作的作用，练习者在标志物的辅助下进行练习，可以巩固练习者的技术和提高练习者的成绩，在高水平运动员的训练和比赛中也能起到激发运动员创造优异成绩和挑战自我的作用。

3.2建 议

3.2.1视觉标志物的设置的要以安全第一的角度出发，围绕教学的重点和难点出发，在教中学重难点的同时避免意外损伤的发生。

3.2.2视觉标志物的制作要低碳环保，要经济实用。视觉标志物作为辅助练习手段在教学中得到广泛应用，在制作标视觉标志物时要根据教学内容的需要和结合学生的年龄、生理、心理的特点，材料要绿色环保，将绿色低碳的生活理念引入带体育教育中。

3.2.3视觉标志物的选择要与时俱进，具有创造性、现代气息，能启迪学生的创新思维。在选择视觉标志物时要紧密地和时代发展相联系，与时代同步，具有创新性的事物进入体育课堂，能让学生感受到现代气息的体育教学，激发学生的创造力和想象力。

参考文献：

［ 1 ］ 洪显君.在正面扣球教学中使用视觉标记物的实验研究［ J ］.武汉体育学院学报，2002，36（2）：129-131.

［ 2 ］ 苟琪.语言提示法和标志物在体育教学中的运用［ J ］.黔西南民族师范高等专科学校学报，2008（3）：90-91.

［ 3 ］ 胡翔.“标志物”教学法对提高学生体质健康水平的实验性研究［ J ］.当代体育科技，2014（27）：182-183.

［ 4 ］ 仝建军.标志物在体育教学中的应用［ J ］.山西大同大学学报：社会科学版，2006 （1）：95-96.

实验与调查

投稿日期：2016-03-28

中图分类号：G842

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）05-057-03

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.09.029

作者简介：周鹏（1991—），在读硕士研究生。研究方向：排球教学训练理论与方法。