黄天俐

（牡丹江师范学院　黑龙江 牡丹江 157000）

浅议舞台实践里钢琴演奏的心理状态

黄天俐

（牡丹江师范学院黑龙江 牡丹江 157000）

钢琴演奏者的心理状态对于舞台实践来说至关重要。本文分析如何能够调整适应舞台实践的心理状态，如何应对突发的心理状态，进一步提出良好的心理状态是演奏成功的根本的观点。

钢琴演奏；自信；舞台；心理状态

舞台是每一位演奏者的理想圣地，舞台实践是演奏者的终极目标，演奏者的演奏水平和演奏能力可以在这里得到充分的考验。对于钢琴的演奏而言，心理状态的稳定与否、出色与否，直接决定了演奏的质量效果。

一、如何适应并调整舞台实践中的心理状态

在舞台实践中，心理状态对钢琴演奏者至关重要。如何使用并及时调整心理状态，是舞台实践中必须要考虑的问题。

（一）迅速融入演奏。演奏者迅速融入演奏中，要从踏上舞台的第一刻起。当演奏者从后台开始走向幕前，就应该让自己处在一个演奏的过程中，要心里清楚这个环节也属于演奏的一部分，切忌在行礼之后坐在凳子上才开始进入状态。虽然这个环节只有数十秒钟，但是对于接下来演奏的正常发挥会起到不小的作用[1]。通过这数十秒钟的实践，演奏者可以平静心情，思考一下演奏钢琴曲目的技术要点和艺术风格，为实际演奏打好基础。

（二）适当控制演奏节奏。对于初次进行舞台实践的演奏者和经验尚浅的演奏者来说，一首钢琴曲往往速度节奏越快，越容易造成心理状态的失衡，控制起来愈发紧张，可能会导致一连串失误，最终破坏了舞台演奏[2]。……