赵青音+蒋术

我是一个对电影没多少兴趣的人，所以我对罗宾·威廉姆斯也没有什么感觉，只是在今天，抑郁症再次成为一个媒体热词。

我有点儿伤心，在节目中播《逝者》宣传片的时候，恰好片中用了张国荣的《我》，他也是因为抑郁症自杀的。我听到这个歌曲，甚至有点儿泫然欲泣。

可我竟然也有点儿高兴，终于，抑郁症再次被关注、被媒体提及。这种高兴，透着一股子不厚道，因为这是用一个人的生命换来的关注。

我没有什么资格来做科普抑郁症的工作，我只能从个人和身边朋友的体验，来谈谈我了解的抑郁症。但因为我不可能相信宗教，总试图找出宗教的逻辑漏洞，然后反驳、求证其不合理性，所以，我只能通过吃药、求医、科学治疗等了解抑郁症知识的渠道，来面对自己的抑郁症。于是，我也只能从这个角度，来说说你所不知道的抑郁症。 在我得抑郁症期间，遇到了很多问题。

1.你不就是心情不好吗？根本不是抑郁症吧？

关于是不是抑郁症这一问题，医学界有各种判断标准，包括脑电波测试等，还有著名的伯恩斯测试表。而判断自己是否真的已经达到要治病的程度了，可以听听身体的声音。如果你连续两周以上对吃喝玩乐购等事物都没有兴趣了，那就要小心。很多抑郁症患者会出现干呕、反胃、失眠、心悸、呼吸困难、早晨四五点就醒来、食欲减退等情况。像我这种重度抑郁症患者，还会出现幻觉、幻听、四肢木僵。

此外，还有一个判断标准，就是对待自己的身体和生命的态度。……