王磊磊（怀化学院体育学院，湖南 怀化 418000）



实验与调查

武陵山片区高校学生身体素质状况与比较分析
——以怀化学院为例

王磊磊
（怀化学院体育学院，湖南 怀化 418000）

摘 要：本文采用文献资料法、测试法、数理统计法等研究方法，对怀化学院学生身体素质情况进行统计分析。结果显示，男生速度优于女生，大四男女生速度最慢；男生臂力令人堪忧，引体向上平均成绩距及格标准相差甚远；学生耐力素质、柔韧素质总体情况较好。

关键词：怀化学院；学生；身体素质

怀化市为武陵山片区的核心区域，其经济、教育、卫生等社会公共事业发展具有一定的代表意义。通过对怀化学院学生身体素质进行分析，了解武陵山片区高校学生身体素质存在问题，为学校体育工作改革提供依据，进一步实施干预提供数据基础，同时为武陵山片区区域经济建设与发展提供人才保障。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

武陵山片区高校学生身体素质状况。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法 通过中国知网，收集有关学生体质健康发展的相关文献，为本研究实施与开展奠定理论基础。

1.2.2测试法 以怀化学院2014年参加体质健康测试的学生为测试对象，测试人数分别为2011级3 497人、2012级3 689人、2013级3 685人、2014级3 771人，总计人数14 642人。2015年9月初至10月底组织学生测试，其中坐位体前屈选用恒康伟业体质健康测试仪进行测试，其他项目均采取手工测试与登记方式进行。

1.2.3数理统计法 采用SPSS19.0对测试数据统计学分析，对测试数据进行单因素方差分析，方差非齐性时使用Tamhane's T2进行检验。

2 结果与分析

2.1速度素质

50m跑是体现人体快速跑动能力与反应能力的体育项目，是反映速度素质的一项考核指标。怀化学院男生平均速度为7.68s，女生为9.51s，均处于及格等级，但男生平均得分高于女生。男生方面，大三速度最快，其次是大一、大二、大四，大四速度最慢，且与大三、大一存在显著性差异（P＜0.05）。女生方面，大一速度最快，其次为大二、大三、大四，大四亦速度最慢，且与大二、大一存在显著性差异（P＜0.05）。综合看来，大四年级学生速度素质较其他年级学生有退步，这与大四学生面临实习、就业等事务而疏于锻炼有关。

2.2力量素质

2.2.1立定跳远是检验学生下肢爆发力的测试项目。经研究发现，男生成绩为225.83cm，女生为168.79cm，均处于及格等级。男生方面，大三最远，其次为大四、大二、大一，且大一与其他3个年级比较存在显著性差异（P＜0.05）；女生方面，大四最远，其次为大二、大三、大一，且大一与其他3个年级比较存在显著性差异（P＜0.05），大二与其他3个年级比较亦存在显著性差异（P＜0.05）。

2.2.2引体向上是反映男生手臂力量的测试项目，1min仰卧起坐则是反映女生腰腹力量的测试项目。经研究发现，男生的引体向上平均为5.53个，女生的1min仰卧起坐平均为26.20个，根据评价标准，女生处及格等级末端，而男生引体向上处不及格等级末端。由此可见，男生手臂力量不容乐观，亟待加强。比较各年级的男生引体向上，大三次数最多为6.42个，大一最少为4.85个，大四、大三与其他年级比较均存在显著性差异（P＜0.05）；女生1min仰卧起坐大三平均次数最多为27.29个，其次大二与大四，大一平均次数最少，为24.41个，且大一与其他年级比较存在显著性差异（P＜0.05）。

2.3柔韧素质

坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。研究表明，男生平均成绩为15.77cm，女生平均成绩为17.73cm，均处于及格等级的前端。大二男生柔韧性最好，与其他3个年级比较呈显著性差异（P＜0.05），其次为大一、大四、大三。大四女生柔韧性最好，其次为大一、大三、大二，其中大四与大二、大三呈显著性差异（P＜0.05），大一与大二呈显著性差异（P＜0.05）。

2.4耐力素质

800m（女）/1 000m（男）跑是反映学生耐力素质水平的测试项目。男生平均成绩为234.40s，女生平均成绩为229.01s，男女生成绩均列于及格等级前端（75～80分之间）。由此看见，怀化学院学生耐力素质平均水平尚可。男生方面，大二明显优于其他3个年级，且存在显著性差异（P＜0.05），其次为大四、大三、大一，分年级比较男生测试结果，两两间均存在显著性差异（P＜0.05）。可见，大一男生明显劣于其他年级。女生方面，大二平均成绩222.41s已达到良好等级，比较其他年级女生存在显著性差异（P＜0.05），大二女生明显优于其他3个年级，其次为大四、大一、大三。怀化学院学生800m（女）/1 000m（男）跑的成绩优势来源于学校长期坚持的耐力素质考试改革，将该项目测试采取教测分离，由教学部门统一组织，评价结果与课堂成绩相结合，有效促进了学生耐力素质的发展。

3 结论与建议

3.1结 论

3.1.1男生速度素质优于女生，但均处于及格等级，其中大四男女生速度最慢。

3.1.2学生柔韧素质处及格等级前端，大一学生下肢爆发力差，男生上肢力量令人堪忧。

3.1.3学生耐力素质较好，大二明显优于其他3个年级，大一耐力素质尚待提高。

3.2建 议

3.2.1加强健康教育，引导男生健康生活与科学锻炼 学校通过有计划、有目的、有组织的健康教育活动，提高学生对健康的认识，使学生养成科学、文明、健康的生活习惯。例如，通过健康知识讲座、健康生活展板、互动展品以及宣传视频，对饮食、睡眠、运动、卫生等方面加以宣传教育，学生切实感受到健康生活理念，改善错误生活方式，杜绝熬夜酗酒、暴饮暴食、好逸恶劳等行为。特别加强男生运动干预方案实施与监控，进一步增强男生健康认识，提高男生的体质健康水平，特别是男生手臂力量的发展问题，尤为突出。建议学校兴修单双杠等器械，保证学生练习的场地器械。此外，在体育教学中，教师要讲解科学体育锻炼的手段与方法，引导养成良好的锻炼习惯。

3.2.2调整课堂教学内容设置，突出体能发展的重要性 在学校体育课程教学目标中，应将学生体能发展放在首位，制订学校体育教学过程中发展体能的基本要求，遵循体能发展的全面性、适量性、健康性、持续性原则，利用多手段训练方法提高学生体能状况。建议在体育课堂教学学时分配与课程评价考核中，将体能发展作为课程学习与考评的重要组成部分，以此引起学生高度重视，实现锻炼身体，增强体质的教学目标。此外，针对大一新生，应加大宣传的力度，注重终身体育理念的灌输，增强学生体育参与意识，扭转学生的体育态度，使其真正感受到体育的重要性和体质健康发展的必要性。

3.2.3延伸体质健康管理，督促学生坚持参与体育锻炼 依据教育部相关文件规定，高校必须为一二年级本科学生开设不少于144学时的体育必修课，针对三年级以上开设体育选修课。然而，诸多高校由于体育教师的一二年级教学工作量大，导致三四年级体育选修课难以开展，使得部分高年级学生疏于锻炼。建议高校实施学生体质健康达标学分制，将体育学分设置扩大至4个年级，一二年级体育学分由体育课程与体质测试构成，三四年级学分由体质测试构成，规定各年级学生在每学年体质健康测试中必须达到相应等级方能拿到相应学分，以此促进三四年级学生积极参与体育锻炼。

3.2.4优化体质健康服务体系，提供优质的健康服务 以体质健康促进、预防、保健、治疗为内容的学生体质健康服务，对学生体质健康发展具有极其重要的意义。它不仅仅使学生或主动、或被动接受体质健康服务，还有利于学生掌握提升自我体质健康的手段与方法，以采取针对性的练习。为此，学校要加大投入，实施“走出去、请进来”计划，密切联系国内知名学生体质健康研究基地，组织校内研究人员学习交流，聘请专家指导、共建学校学生体质健康管理中心，优化体质健康服务体系，为学生体质健康发展提供咨询、诊疗、监控等专业技术的健康服务，积极改善学生体质健康状况。

参考文献：

［ 1 ］教育部关于印发《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的通知［ Z ］.北京：教体艺［2014］5号.

［ 2 ］费郁红，袁焰，张稼旭.哈尔滨体育学院大三学生体质健康状况调查研究［ J ］.广州体育学院学报，2014，34（6）：103-107.

［ 3 ］全国普通高等学校体育课程教学指导纲要［ Z ］.北京：教体艺［2002］13号.

［ 4 ］李祥.学校体育学［M］.北京：高等教育出版社，2001：73-79.

［ 5 ］杜发强，樊晶晶.我国青少年学生体质健康致因探讨［ J ］.体育与科学，2014（3）：60-67.

投稿日期：2016-04-05

中图分类号：G804.49

文献标识码：A

文章编号：1674-151X（2016）05-044-02

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.09.023

基金项目：湖南省科技厅重点研发计划项目（2015SK20112）；湖南省教育厅科研项目（15C1107）。

作者简介：王磊磊（1982—），讲师，硕士。研究方向：学校体育学。