蔡俊军 （西安音乐学院声乐系讲师 710000）

声乐教学中如何培养学生的心理调控能力

蔡俊军 （西安音乐学院声乐系讲师 710000）

声乐是一门综合性的艺术形式，演唱者运用歌唱技巧，通过自己的共鸣器、声带将旋律、歌词变为悦耳动听的声音，同时传递出某种思想情感。在这个过程中，歌唱者不仅要运用好歌唱技巧，还要控制和调整各个器官和部位的动作，这些都与人的心理素质有关。因此，在声乐教学中，教师不仅要教给学生歌唱方法和技巧，还要重视培养他们的心理调控能力，使学生在声乐练习和表演中有良好的心理状态，这样才有可能获得理想的演唱效果。

声乐教学；心理调控能力；培养

声乐虽然是一门以人声为乐器的艺术形式，但是歌唱的过程是一个十分复杂且多变的肌肉运动过程，在这个过程中，演唱者需要随时调整各个器官的动作。因此，歌唱者能否演绎好一首歌曲，不仅涉及到生理因素和歌唱技巧，还有心理方面的因素，要通过心理上的调整，使发声器官和歌唱技巧相互结合、相互促进。所以，在声乐教学中，教师除了要加强对学生的发声机能训练、歌唱技巧训练，培养他们的音乐处理能力和舞台表现力，还要重视对学生心理调控能力的培养，把声乐技巧与心理素质的培养有机结合起来，进而获得理想的教学或演唱效果。

一、培养学生良好的情绪和情感

情绪是人的主观心理活动，包括喜、怒、哀、乐，在声乐表演中，不同的情绪会对演唱者的演唱效果产生不同的影响，即便是演唱者的生理因素和各个器官都处于正常状态，如果他们对声乐演唱持抵触和害怕心理和情绪，是不可获得理想的演出效果的。……