刘 晶 （广西艺术学院 530000）

中国古典舞舞姿跳的形态特点训练及应用

刘 晶 （广西艺术学院 530000）

中国古典舞的弹跳技术极其丰富，所需要的能力也十分全面，既要轻盈灵活的起跳能力和空中短暂的滞留感，又需要急速的爆发力和肢体形成拧倾仰俯的身法变化。而作为其中最具训练意义的舞姿跳，更是集灵活、轻巧、迅捷为一体的跃动动作体系。其技术所具有的独特爆发力，弹性的节奏变化和拧倾俯仰的运动动势，都需要极为精湛的技艺和超高的艺术表现力。在教学训练中，把握和运用好中国古典舞舞姿跳的教材，其重要性更是毋庸置疑的。

舞姿跳；形态特点；科学训练；实践应用

一、舞姿跳的形态特点

舞姿跳的主要特点是上身躯干在不同的典型民族舞姿变换基础上进行的跳跃，大多呈现出“拧、倾、俯、仰、开、合”等躯干元素的变化。但基础的中国古典舞基本功训练过于单一简练，没有很好地体现出中国古典舞的审美特点。而身韵运行规则尤其是对学生上肢表现力的深层挖掘，恰好弥补了其中的缺憾，将独特的民族性舞姿发挥到极致。不管是从外形的雕刻到神韵的磨炼，还是从气息劲力的掌握到情感的表达，都使学生有了更为深刻细腻的体会。身韵遵循上身动律加上膀臂的动作，运用抹手盘手穿手等动作形式延伸上肢；加上腿部动作脚下步法和头部动作，由此带出各类跳跃动势，使身韵技术化成为可能。打破原有动力定式，赋予动作不同的力度节奏处理，改变原有的固化表现形式，使舞蹈语汇更为丰富。……