练磊医生

老百姓常讲的“痔疮”，学名“痔病”。根据发生部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合发生的病理性改变和移位，但是很少有疼痛感；外痔是齿状线远侧皮下血管丛扩张、血流淤滞、血栓形成或组织增生，比内痔更靠近外部，用手可以清晰地摸到，常有疼痛感；混合痔是内痔和外痔混合体。痔疮的病因是什么呢？这其中既有客观原因，也有主观因素。

人类直立行走，由于地球引力的作用，对回流的血液形成向下的重力，极容易在人体下部的肛门直肠部位发生血液淤积，再加上直肠上下静脉本身管壁薄、易曲张，久而久之，形成痔疮，这就是痔的病因形成的静脉曲张学说。

便秘，特别是顽固性的便秘；排便时间过长；或长期腹泻，便无定时等，均可增大下推肛垫的垂直压力，使肛垫的支持性结缔组织与稳定性结缔组织过度伸展、断裂，导致肛垫下移，即为西医主流支持的肛垫下移学说。有一项统计称，便秘病人中74.5%的人患有痔疮。

肛门乃大便的出口，又经常处于潮湿的环境，本身就易被感染，如再患有痢疾、肠道感染等也可引起肛门直肠静脉充血扩张，而形成痔疮。

嗜食辛辣、肥甘厚味或过细过精的饮食，生活无规律等均可使大便困难或便量减少，久而久之诱发痔疮。

预防痔疮需要做好下列几点：

防止便秘，保持大便通畅，是预防痔疮最有效的方法。其中饮食是关键的一环，应多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等含有纤维素的食品。……