邓彩艳，张诗宇(三亚学院，海南 三亚 572022)



限制性团体箱庭疗法缓解大学生社交焦虑的实验研究

邓彩艳，张诗宇
(三亚学院，海南 三亚 572022)

[摘 要]良好的人际交往不仅可以促进大学生社会化的进程，提高个体的社会适应能力，帮助他们更好地适应社会的要求，还可以帮助大学生进行自我探索，促进个体人格发展的成熟。限制性团体箱庭疗法游戏干预的参与者表示比之前更有自信，能够更好地接受自己，也能够更好地包容、接纳他人。可见，限制性团体箱庭疗法在缓解大学生社交焦虑、提高心理健康水平方面具有积极作用，是高校进行心理健康教育的有效途径。

[关 键 词]限制性团体箱庭疗法；大学生；社交焦虑

一、前言

良好、和谐的人际关系是大学生心理健康的重要标准之一[1]，是大学生健康人格的的主要内容[2]。良好的人际交往不仅可以促进大学生社会化的进程，提高个体的社会适应能力，帮助他们更好地适应社会的要求，还可以帮助大学生进行自我探索，促进个体人格发展的成熟。限制性团体箱庭疗法是在咨询者的陪伴下，多位来访者一起挑选玩具在沙箱内制作箱庭疗法作品[3]，限制性团体箱庭疗法能促进团体成员的心理发展和成长，发挥由成员强大的自我治愈力组合而成的团体动力场，释放内心被压抑、郁结、隐藏的心理能量，释放、宣泄内心不愉快或消极体验，表现那些由情境引起的恐惧、不安、担忧、焦虑等负面情绪，分享成员心理资源、观点，从而促进成员自我的整合和个性化的实现，以及团体的整合、和谐发展。……