让我们变得更强的不是天赋，而是习惯。坚持下去，如果你让它成为你的一项技能，它还能给你带来更多的机会。

麦田稻鹰：

过段时间就要高考了，老师和父母常常以期待我能超常发挥来鼓励我，但是我却倍感压力。我也给自己设置了比较高的目标，我好害怕我会失败……

湖南 Wae

Wae：

高考成绩其实是由你平时的付出、常年的努力以及个人全身心投入所决定的。通过分析许多案例，我们发现，考生的成绩也是在一定区域内浮动，超常发挥者只是极少数。老师和父母对你有所期待，是因为他们关心你，与你一起经历紧张的高考。但是应对高考，我们要有自己的目标，不要好高骛远，更不要轻信各种可以轻松超常发挥或取得超高成绩的方法。只有保持淡定，放松心态，才能发挥出平时的成绩，取得满意的结果。我们应该拥有这样的心理状态：××分就是我自己的东西，我在拿回属于我自己的东西，只要努力就没问题了。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

时间过得好快啊，从高三上学期复习到现在，所有的知识我都记得差不多了。虽然已经参加了那么多次模拟考试，但是我还会在考试的时候慌不择路，陷入紧张之中……我该怎么办呢？

云南 李彩霞

彩霞：

当进入考场后，你的心中应该想的是考试的注意事项，而不是想到考试的结果、成败、得失。如果出现心率加速，手脚发抖等紧张现象，也属于正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。