本刊编辑部

一对夫妻都是五十多岁的人了，三十多年前两人经人介绍相识并结婚，婚后生育一子。结婚三十多年来，夫妻俩为琐事争执不断，但并没影响到夫妻感情，3口之家也算是和睦温馨。但自从2014年7月开始，老公发现妻子的脾气越来越古怪，变得异常暴躁，经常莫名其妙地生气，对自己的诸多行为表示不满，经常抓着一丁点小事就不放，还爱挑事争吵，而且还疑心重重。

刚开始老公还是开开玩笑让小事化解，后来妻子闹腾得次数多了老公也忍不住，两口子往往就闹成个争执不休，这种闹腾持续了两年之久。后来老公忍无可忍，遂以夫妻性格不合，感情破裂为由，诉至县人民法院，要求判决离婚。

这样的案例虽属个别，但在现实的婚姻生活中，敏感多疑的女性不在少数。敏感多疑的人常把事物看得复杂，把无关的事情联想成有关。别人一句无心的话、一个随意的动作和眼神，都能够引起她紧张和不安的情绪。我们要怎样与这样的人相处呢？

[个案一] 真爱也经不起“考验陷阱”

我从一开始就知道，刘玲是个特没安全感的人。从大三开始，我追了她4年，直到研究生都该毕业了，她才答应我。她说：“就是看你这么执著，我才答应的，要是追我的时候你都动摇了，一辈子这么长，你以后一定也会动摇的。”

刘玲读初一的时候，她爸爸出轨了，卷走家里所有存款，风风光光地迎娶了“小三儿”。“小三儿”是她妈妈最好的姐妹，而她爸爸更“不是东西”，竟然在她家那个谁都认识谁的小县城里大摆酒席，就为了“给小三儿长脸”。大概是受了她爸爸的刺激，刘玲十分喜欢考验我，还说：“经不住考验的男人还算男人吗？”

确定关系之后，我发现刘玲经常“话里有话”。一次，她舍友肖娜的男友觉得肖娜太败家，她立刻告诉我，但不发表任何意见，而是先问我：“你觉得呢？”

我立刻觉得压力很大，其实我认为肖娜是有点太大手大脚，却违心地说：“大老爷们儿不就得给女人花钱吗？哪儿能这么抠啊！”刘玲听了，立刻挽起我的胳膊，甜笑着说：“我就知道咱俩心有灵犀。”

一直到现在，我最怕她说的一句话仍然是“你觉得呢？”刘玲对“心有灵犀”的追求让我恐慌。一次我们去咖啡馆约会，突然停电了，不到1分钟的时间灯又亮了。

我刚想调侃一句，刘玲却很认真地问我：“你知道停电的时候我在想什么吗？”我很想说“不知道”，但我知道她在考验我们的“默契”，我必须费尽心机地猜测她的想法，如果猜不中，她立刻就会拉下脸来。

结婚之前，她还十分热衷于故意让我看到她和男网友的聊天窗口。第一次，她特自然地对我说：“我去削个苹果，你帮我看看邮件发完了吗？”我走到电脑边，屏幕上的QQ对话框里，一个男网友正对她说：“你空间里的照片真漂亮，我开始爱上你了。”

我有点生气，马上问她：“这是谁啊？”她立刻笑着解释：“根本不认识。”然后当着我的面把他拉进了黑名单。过后不久，她又让我帮忙检查网速为什么很慢，我又“碰巧”看到QQ对话框里有人对她说：“你怎么都不理我？”我想，可能又是无聊的网友，就没在意。

刘玲却生气了，当着我的面敲字：“我们都分手了，我当然不理你了。”原来她是在提醒我：这是她的前男友！我忽然明白，这也是一种考验，在考验我会不会嫉妒，考验我有多在乎她。

和刘玲在一起，我经常很累，可这么多年，我对她还是有很深的感情。研究生毕业一年后，我俩结婚了。刚领证没两天，我一到家就看见她在哭。我急了，连忙问怎么了？她说，她妈妈查出肝上有肿瘤，她想把我们准备交首付的20万元都给妈妈治病，还说可以给我打借条。

我心里一时五味杂陈，这20万元是我辛辛苦苦攒的，里面还有10万元是我爸妈一辈子的血汗钱。可刘玲只有她妈妈一个亲人，我又怎么忍心看着她难受？我当即答应第二天给她取钱。

可我把钱给刘玲时，她却说，那都是骗我的，就想看看我对她妈妈好不好，要是我对她妈不好，她是不会原谅我的。我的一腔真情，换来的竟然又是个“考验”！

今年年初，刘玲怀孕了。我们全家都高兴得不行，我更是对她百依百顺，天天陪她散步，周末陪她购物运动，她想买什么就买什么。从上个月起，每个周末我俩逛街，她都要叫上她的闺蜜严含。

一开始我还以为她想找严含参谋些什么，后来才发现不对劲，逛完街，她非要自己打车回去，让我送严含回家。我心里一百个不理解，哪有让孕妇自己回家的道理？可她却说，商场离我家近，严含家偏僻，死活让我送。没办法，我只好照办。

前几天，严含在路上对我说：“你知道吗，刘玲让你送我回家，是想考验你会不会对我有‘非分之想。我看你是个老实人，你和刘玲好好谈谈，别再这么下去了。”

我听了，简直就像有一把刀插进心里，她打的竟然是这种主意！仿佛她的每一个举动后面，都是一个“考验陷阱”，让我疲于应付。难道我就这么不值得信任？这样的生活，我觉得太累了。

[个案二]多疑的老婆“逼”我出轨

和妻子文洁相恋那会儿，我是十足的穷小子。因此文洁的家人强烈反对我们交往，但文洁还是毅然地投进了我的怀抱。后来她的家人拗不过她，勉强同意了我们的婚事。

婚后第二年，我们的儿子出生了，日子更是过得捉襟见肘。儿子一岁那年，我和文洁商量后，把孩子放在了老家，由我父母照看，我俩一起外出打工。刚开始那两三年真的很艰辛，她做过保姆，我当过建筑小工，我们还一起摆过地摊，什么活儿都干过，什么苦也都吃过。

后来，一个老乡邀我一起做建材生意。我很感兴趣，却苦于没有资金投入。为了帮助我，文洁四处筹钱，回去找娘家借，她的嫂子对此颇有微词，觉得她一个嫁出去的姑娘还在靠娘家养活，说了不少风凉话。

可能我还真的颇有几分做生意的天赋吧，我的嘴比较能说，人又活络，生意越做越大，荷包越来越鼓。当然我们的生活也越来越好，老家的小楼盖起来了，后来我们又在郑州买了房，把孩子从老家接了过来，而文洁则在家做起了全职主妇，再后来我们又有了小女儿。

随着生意越做越大，我变得越来越忙，在外的时间多，在家的时间少。因为要联系业务，再加上我这个人好交朋友，各种应酬就很多，而且少不得会去一些娱乐场所。我承认有时在外面逢场作戏，会开一些有点过火的玩笑，但是我发誓那时候我的身和心都没有背叛过我们的感情。

可是文洁不相信，尤其是她的一个朋友因丈夫外遇离婚后，她的危机感更重了。那时她经常挂在嘴边的一句话就是“男人有钱就变坏”，因此她不信任我，而这种不信任使她变得猜疑心特别重，见不得有女的跟我说话。不在她身边的时候，一天三次电话追查我的下落，在她身边的时候，接个电话她都要问是谁打的，懒得跟她说，她就跟我生气。

文洁因为疑心重，对我也越来越不好。忙碌了一天回到家，有时我连冷饭冷菜都吃不上。文洁除了找我要钱，就是搜我的包包，偷偷查我的手机。她对我的信任度基本为零，我说任何事她都不相信，只是以怀疑一切的态度跟我吵闹。

这样的日子于我而言只剩煎熬，没有温情的家让我的心越来越冷，说不上是出于一种什么心理，是报复，还是想寻求一种解脱，后来对来自外面的温暖我不再拒绝。

和钰钰是2014年认识的。钰钰年轻，充满活力，又极其温柔，很快，我便在婚外情的旋涡中愈陷愈深。别人在婚外情中寻找的是一种激情，而我则是为了内心的片刻轻松，和钰钰在一起，她总是能够用合适的语言恰到好处地熨帖我的心，让我感到温暖，而我愈发地不想回那个让人窒息的家。

纸终究是包不住火的。何况是敏感又多疑的文洁，没多久她就发现了钰钰的存在，之后便是“一哭二闹三上吊”的戏码，有一次，她拿出农药扬言要喝，还逼着我和两个孩子喝，说一家4口同归于尽算了。一瓶农药被我夺下，没喝成，她又闹着割腕。当时我真的是忍无可忍，第一次动手打了她，狠狠地按住她才让她冷静一点。

原先钰钰提出过要我离婚，和她在一起，但我没答应，一直很犹豫，可经文洁这么一闹，反而让我下定了离婚的决心。在我看来，文洁已经疯了，失去理智的她什么可怕的事都可能会做出，这样的家对孩子而言已经毫无幸福可言，甚至还会危及生命。

当我提出离婚的时候，文洁说什么都不同意，后来她干脆把孩子丢给我，离家出走了，听说是去了南方打工，一去就是两年多。这期间她也回来过，看看孩子就走。我一直提离婚，文洁就是不同意，她说要拖死我，绝不让我和小三得逞。

去年夏天，我的生意出了点问题，那段时间我忙得焦头烂额，对钰钰就有些忽略，有时心情不好，她打来电话找我，我忍不住还会冲她发脾气。两个多月后，生意上的问题稍稍有所缓解，我给她打电话，她却表现得很冷淡，我几次约她见面，都被她找借口推掉了。

后来我去找她，发现她和别的男人在一起。我慌了，恳求她不要离开我，并向她保证自己会尽快离婚。可是她却铁了心不愿回头。

钰钰终于还是离开了我，这边的事还没让我缓过神来，文洁从外地回来了，见了我就说要跟我去办离婚手续。我惊得目瞪口呆。这么多年，我提了不下百次离婚，她都拖着不同意，这个时候，怎么就主动要求离了？

原来，她是听说钰钰结婚了，把我甩了，于是才赶回来跟我离婚的，她说她就是要报复我，要看着我一无所有。离婚的时候她强调我是过错方，所以要去了大半的财产。太累了，我不想再和她争，她提的条件我都同意了。

如今的我真的是身心疲惫，回想这些年来，我和文洁到底是谁对谁错，又到底是谁报复了谁，已经说不清了。只是可怜了孩子，我们犯下的错，伤和痛却让孩子跟着承受。

[专家支招]怎样与敏感多疑的女人相处

与敏感多疑的女人相处确实不容易，但通过努力，两个人多找合适的时间沟通交流，尽量给对方安全感，帮助她改变敏感多疑的个性，就会更有利于两个相处了。

一、完全放开接受监督

如果一个男人心中无鬼，并且是真心爱某个女人的话，那么就一定可以做到放开自己，真正接受对方的监督。有道是心底无私天地宽，只要咱们真的没事，那么你就来监督好了，监督的好处让对方放心的同时，自己也能赢得一身轻松。与其针锋相对，不如退一步和颜悦色对之。当然，男人这样做同样有技巧，务必以最真实最平淡的效果让对方得到真正的放心。

二、遇到问题及时沟通

夫妻之间的猜疑和不互信多半都是由于双方交流沟通不足造成的。当某个问题出现时，不能及时发现，甚至是发现了不能及时进行沟通处理，从而使问题由小变大，由少变多，进步加深了彼此的猜疑。所以，在婚姻中当面对对方的敏感多疑时，最直接有效，同时当然也是最难的一种方法就是进行及时有效的沟通。沟通的时候，首先不应该强调自己，要善于站在对方的角度上去看问题，不要仅仅一厢情愿，最好是能够找到一个合适的场合，在对方也是真心想交流的时候进行。

三、充分了解对方的习性

现实生活中，每对夫妻其实都有着各自的情感盲区和特别注重点。当男人发现自己的老婆敏感多疑的时候，你至少得心里大致清楚她一般是对哪方面的事情敏感多疑，是时时处处多疑还是在某种时空下的特殊情况下更容易多疑？是对精神方面还是对物质方面？是公婆家的事还是对娘家的事多一点？会不会总会是因为某一个人醋意大发？针对以上问题，男人们都应该好好想一下，充分了解对方的习性，不断总结经验教训。

四、对其进行必要的战术干预

在以上三种方法无用的情况下，婚姻心理专家建议大家不妨对其进行必要的战术干预。具体意思就是，你不是总爱敏感多疑吗？那么我就干脆多制造一点你的敏感点，让你对更多的事情多疑……然后，时间会不断地用事实告诉你，你先前的敏感多疑原来是那么的狭隘。此种方式虽然不容易模仿，但一旦干预成功的话，其效果却是非常明显的，可以从某种程度上来说彻底动摇对方的敏感特点，直到某一天她会敏感着自己的敏感！尽管采用此法也是无奈的下下之策，但对于那种敏感到骨子里的女人来说却也可以起到一定的干预作用。女人适度敏感是必要的，甚至是魅力，但是若过了度就是一种病态，没有几个男人能长期受得了，这个时候进行干预扼制同样是男人爱女人的另一种表现。

可以想象完全失去了信任基础的婚姻会是什么状况，支离破碎或千疮百孔？每一个举动都引来猜疑，每一个想法都高深难测。可这还是家吗？疑心会蚕食婚姻的根基，但冷漠也同样会冻伤婚姻。所以，不管做什么事情，我们都要首先考虑到它会给家庭带来什么影响。总之夫妻间应当互相信任、互相理解和包容，如此婚姻才能稳固、长久。

编辑 / 杨世莹