王小平

慢性疼痛会导致人们生活非常痛苦，如果再同时合并抑郁，那么生活就会更加糟糕。其实抑郁会加重或放大疼痛症状，导致生活质量大大下降。不过好消息是很多情况下可通过合理用药或其他止痛治疗后抑郁症状会相应的缓解，两者可谓“相辅相成”。

怎样的疼痛称为慢性疼痛

所谓的慢性疼痛是指伤害性刺激去除后仍长期存在的疼痛，一旦疼痛发展成为慢性，我们的身体就会做出很多相应的变化，包括大脑内激素水平改变、容易出现疲劳、情绪改变、肌肉酸痛、活动能力下降等。慢性疼痛还会导致神经递质发生改变，造成疼痛性质的易化，疼痛程度的加重。

此外，慢性疼痛还会影响睡眠，造成失眠和白天疲劳、工作能力下降。如果你还需要工作或照顾小孩，那么慢性疼痛会让你感到力不从心，调查显示：疼痛妨碍日常生活者更容易出现抑郁症状。长期的慢性疼痛得不到控制很容易导致情绪的改变，变得焦虑易怒、抑郁甚至萌生自杀的念头。

慢性疼痛和抑郁有何关系

如果你忍受慢性疼痛的同时合并抑郁症状，你要知道和你情况类似的大有人在，慢性疼痛患者常有一些情绪改变，而抑郁是最常见的，而且还会妨碍疼痛的治疗。

跟大家介绍一些数字：

美国疼痛协会调查发现，美国有3200万人有超过1年的慢性疼痛；

1/4-1/2的疼痛患者向医生述说过自己有抑郁的现象；

大约65%的抑郁症患者有疼痛症状。

由于慢性疼痛患者的抑郁诊断比较困难，所以也很少有针对性的进行治疗，大多数医生都把注意力集中在止痛上。……