吕斌

如今越来越多的人开始重视健康体检，但对于如何做好一次健康体检，多数人还不是很了解。经历过体检的人都有印象：护士反复叮嘱晚上8点以后就不要吃东西了，第二天一早来抽血。为什么体检要空腹？空腹是不是真的就一点水都不能喝？哪些检查可以不用空腹呢？

其实并非所有体检都需要空腹，需要区别对待。需不需要空腹，要看检查的项目。三大常规（血常规、大便常规、尿常规）随时都能做，无需空腹，心电图、CT、胸片等一些不涉及消化、代谢的检查一般也都不用空腹，而针对一些容易受进食影响的特定项目，如胃肠镜、腹部超声、血糖、血脂、生化、代谢等检查是一定要空腹的。

空腹体检是为何

有些检查要求空腹，是因为数据在统一的标准下进行比较才有意义。胃肠镜检查、腹部超声检查、抽血等都需要禁食。胃肠镜检查需禁食比较容易理解，因为要把胃肠表面清洗干净，才能看到胃肠表面的黏膜情况，食物或消化液的残留会严重影响观察。腹部超声检查要求禁食是因为饭后整个消化系统就开始活跃起来，胆汁在分泌，胆囊在收缩，消化道蠕动增多增快，胃肠道内含气体、液体量会增加……这些都会严重干扰超声这种依靠实时反馈的检查。此外，血糖、血脂、生化等指标也受进食后的影响很大，进食后食物分解为小分子进入血液，影响各种指标。

空腹就是饿一顿吗

体检所说的空腹不是饿一顿这么通俗的理解，空腹标准为8～14小时（过夜）无热量摄入，即抽血前一天晚上，按平时的生活习惯，正常吃晚饭，但不吃夜宵，第二天早晨不吃早餐进行检查。