赵 健

（北京体育大学，北京 100084）



北京体育大学自由式摔跤运动员FMS测试分析研究

赵 健

（北京体育大学，北京 100084）

摘 要：本文采用文献资料法、录像分析法、测试法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，对北京体育大学自由式摔跤队运动员进行实验研究。研究结果表明，自由式摔跤运动员整体的功能性动作模式评分较低，动作模式受限，损伤风险增加。肩关节损伤和踝膝关节损伤成为自由式摔跤队员的主要伤病，其损伤机制多是肩关节的灵活性、核心稳定性和下肢功能动作受限。另外，专项特征要求也是损伤发生的不能忽视的因素。

关键词：北京体育大学；自由式摔跤运动员；FMS测试

FMS测试又称功能性动作筛查，是20世纪90年代提出的，由美国训练专家Gary Cook和Lee Burton等人创建的。该测试由7个基本动作和3个辅助筛查动作组成，通过对动作质量评分的方式预测运动员的伤病，检测运动员整体动作的控制能力、身体稳定性、灵活性、平衡性以及本体感觉等基本能力。该测试能够为教练提供一个基本的、可操作的和简易的动作质量评价体系。通过动作的评分高低评价身体的基本能力情况，从而为今后进行体能训练的安排提供指导。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

北京体育大学自由式摔跤运动员FMS测试情况。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法 通过使用北京体育大学图书馆中国知网、万方数据库和美国体能协会等网络资源，搜索与本研究相关的理论文献和研究成果，为本研究中摔跤项目自由式摔跤运动员的功能动作筛查情况提供理论支持。……