饶晓谦

领导者在管理中出现问题，一个很重要的根源在于对自己缺乏正确的认知。可以说，提高自我认知是解决领导力问题的基础和出发点。

自我认知通常由三大要素构成：基础认知，包含对身份、身体状况、情绪状况等一些自身基础状态的认知；能力认知，就是对自己能做什么，擅长做什么，以及不擅长做什么有比较正确的认识；价值认知，就是对自身价值观的认知。

提升自我认知的核心，在于如何有效突破“不知不觉”的状态，促进经常自省。在这方面，有不少方法可供借鉴和参考，比如抽离思考、符号化、暴露法、调整对照组、心理暗示等。