鲁湾

姓名 巴金。

简历 1904年出生于四川成都一个封建官僚家庭。1920年考入成都外语专科学校。1923年去上海、南京求学，1927年赴法国求学，第二年回上海从事文学编辑和文学创作。抗战时辗转于昆明、重庆、贵州等地从事抗日文化宣传活动。1945年后返回上海继续从事文学创作。建国后先后担任中国作协上海分会主席、《收获》杂志主编等。“文革”中被关“牛棚”并下放劳动。改革开放后出任中国作协主席、中国政协副主席等。作品包括小说《家》、《春》、《秋》等，以及译作《屠格涅夫中短篇小说》等，晚年出版了许多散文随笔集。是中国著名作家、翻译家、社会活动家和爱国民主人士。

名言 精神快乐是人类最好的滋补品。

评语 巴金自幼多病，14岁因病辍学，21岁报考北大，因检查出肺病，与大学失之交臂。但是，巴金从小嗜书如命，他的精神世界异常丰富、强大。他在别人营造的精神世界吸收了营养，经过长期不断的努力，营造了自己的精神王国。他在这里愉快地自由地翱翔，他的生命也在这里获得了滋润，战胜了肉体的痛苦和不幸。

中医把“精神”称为“神”，“肉体”称为“形”，认为“神是形之主宰，形是神之寓所”。“形”和“神”之间的辩证关系，后来也被唯物的西医所接受，经过反复解剖实验，证明人体的生命活动主要是由神经系统控制和调节，不同的精神状态会影响人体的各种生理活动。精神愉快会增加血液中有利于健康的化学物质。久而久之，自然会健康长寿。

当然，精神和物质的辩证关系要拿捏得准。综观巴金一生，许多关于他的养生实践，都说明他是处理这个关系的大家，所以他能走过101岁的人生道路。