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妙用呼啦圈二则

2016-05-14徐利平

体育教学 2016年6期
关键词:呼啦圈制作器材

徐利平

摘要:本文利用呼啦圈与其他器材的组合,制作成球类放置筐和弹力网,是一种经济、实用、安全的体育器材,有一定的借鉴性。

关键词:呼啦圈;制作;器材

中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2016)06-0079-01

一、球类放置筐

1.制作材料:呼啦圈5个,PVC管或体操棒5根,细绳若干。

2.制作过程:将呼啦圈排成5层,每层高度在15~20cm,然后用PVC管贴于呼啦圈内沿,并与呼啦圈垂直,然后在两者相连处一一用绳子扎牢,5根PVC管形成五边形,这样球类简易放置筐就制作完成了(图1)。

3.使用方法:把制作好的放置框放在器材室的固定位置,就可以存放篮、排、足球等,既美观又节省空间。

4.使用优点:取材方便,制作简单,使用便捷,特别是取球时,只要将球筐上拉,球即可从筐底漏出。

二、小型弹力网

1.制作材料:呼啦圈2个,废旧羽毛球网或渔网1块,短绳4条,细绳子若干。

2.制作过程:先把废旧羽毛球网剪成与呼啦圈大小一样,然后将两个呼啦圈放在剪好的圆网上,用绳子沿呼啦圈和网捆绑在一起,最后用4条短绳等距绑在呼啦圈上即可(图2)。

3.使用方法:(1)两人一组,用手抓握呼啦圈(或拉绳),合力将网上的小球做连续垫球;(2)两人一组,每人拉着两根拉绳,将网中间的球保持平衡进行接力比赛;(3)四人一组,两两对抗,分别用两个弹力网进行互抛互接球比赛。

4.使用优点:做好的弹力网,既新颖又实用,特别适合场地小、器材少的学校。

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