李欣蕾

我学会蛙泳了！

前几天教练教我们“蛙泳腿”。总共有4个步奏，先是收腿再翻脚掌然后蹬开最后并拢。今天又教了手的动作。手指并拢合十，深吸一口气憋住，把头埋到水里面，手弯一下，头到水面上换气又埋到水里面……把腿和手的动作合起来就可以蛙泳了。我和小伙伴游着蛙泳在水里玩着抓人的游戏——当然啦，那是休息的时候！刚学会蛙泳的时候，不知道用什么词形容，反正一个字——爽！