岑岚

【摘 要】 在我国随着人们生活水平的提高，高血压病呈直线上升趋势，是危害人类健康的主要疾病之一。高血压病不仅患病率高，而且其引起的心、脑、肾并发症是脑卒中、冠心病的主要危险因素。其实这些疾病是跟人们的不健康的生活方式有关。如果人们要知道一些有关高血压病的健康教育方面的知识，那么在很大程度上能够降低高血压病的发病几率。通过高血压病健康教育，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，尤其是指导人群消除疾病的危险因素，从而树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式。达到预防和控制高血压病的目的，以控制高血压并发症。

【关键词】 高血压 健康教育

世界卫生组织定义高血压病是：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于/等于140mmHg，舒张压大于/等于90mmHg；既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压病。与发病有关的因素：年龄 40岁以上者发病率较高；肥胖者发病率较高；食盐的摄入 有调查显示每日食盐的摄入量﹤2g，几乎不发生高血压；每日摄入3～4g，高血压发病率3%；每日摄入4～15g，发病率约15%；每日摄入>20g，发病率约30%；大约半数高血压病患者有高血压家族史；环境与职业 有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压病，城市发病率高于农村。健康教育方式及内容如下：

1 健康教育的方式

集中教育与个性化教育相结合。对入院病人进行个别指导，评估病患者的健康教育需求，制订具体教育计划，突出重点，目标明确。定……