崔会霞

肖师傅最近心情不好，和老伴儿怄气好几天不说话。他不明白，一向善解人意的老伴儿现在对他无端猜疑，甚至还做出了一些不可理喻的举动，脾气越来越急躁，猜疑心越来越重。

为了筹备战友聚会，肖师傅和组委会的两个女战友电话来往频繁。老伴儿一听是女的来电话十分警觉，看她在干别的活，实际上一直在听电话的内容，时常冒出一句：“吃饱了没事干，整天缠着别人家的男人。”开始肖师傅没往心里去，认为老伴儿没下过乡，不太理解知青战友的感受。可让他不能容忍的是，几天前老伴儿竟瞒着自己，直接给女战友打电话，说了一些不好听的话，两个战友很生气。肖师傅知道后觉得自己很没面子，回家跟老伴儿吵了一架。老伴儿哭天抹泪说：“你心里根本就没有把我当回事。”肖师傅说：“咱俩过了这么多年，你还不知道我的为人吗？总瞎猜疑，你这是怎么回事？”

在人们的亲密关系中，对伴侣产生猜疑、嫉妒是常见的。有时一个眼神、一句话就让你担心对方可能隐藏着什么。然而，如果事实证明伴侣是清白的，另一方的疑心还没法消散，甚至愈演愈烈，在胡思乱想中“证实”着伴侣的不忠，就可能是病态的嫉妒。

肖师傅老伴儿的猜疑，并非是她有意无理取闹。人上了年纪变得猜疑和偏执，是老年人心理问题的一种反映。这种猜疑不仅折磨着自己，也伤害了对方。究其原因，是老年人身体状况衰退时产生的一种恐慌心理。有的人越老越依赖家人对自己的关注，越老越看重家人对自己的态度。这种猜疑心重的人，往往年轻时是体贴人照顾人的贤妻良母或好丈夫。他们多年的付出背后，是对自我需求的压抑，而这种压抑长期存在又得不到释放，老了以后当不需要再压抑时，就会通过这种方式发泄出来。

家庭中弱势一方容易出现这类问题。作为老伴儿，如何帮助亲人走出猜疑的怪圈呢？我认为要做到“五多五少”。即：多给予宽容和理解，少一些批评指责；多一些陪伴和沟通，少一些冷淡和疏远；多一些夸奖和赞美，少一些抱怨和贬低；多一些在一起做事的时间，少一些单独行动；多讲一些感恩对方的话，少一些理所应当的心理。让对方感觉到自己被关爱被尊重，让他们有安全感和价值感。

同时，夫妻任何一方都应有自己独立的人格，独立的空间。总指望别人宽容和理解，是缺乏自信的表现。每个老年人都应有自己的兴趣爱好，有自己的人际圈子，那样就不会把心思用在猜疑对方上了。