摘 要：课外体育活动对提高中学生的身心健康有着重要作用，通过文献法、逻辑分析法研究发现，农村中学课外体育活动存在在思想上未受到重视、缺乏场地器材、活动内容不能满足学生需要以及缺乏指导等问题，针对存在的问题提出相关对策，以期改善农村课外体育活动现状，提高学生身心健康。

关键词：课外体育活动；中学生；身心健康；农村

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，同时也是学校教育的重要组成部分，在学生德、智、体等全面发展中发挥着重要作用，是学生身心健康发展的重要途径。[1]但是，农村中学课外体育活动开展过程中存在许多问题，如缺乏场地器材、开活动展的内容不能满足学生的需要、缺少组织与指导等，这些问题严重的影响了课外体育功能的发挥，导致学生身心素质下降。因此，加强对农村中学课外体育活动的研究，充分发挥其在中学生身心健康发展中的重要作用，切实提高其身心健康水平具有重要的意义。

1 农村中学课外体育活动存在的问题

1.1 传统教育思想和应试教育使得课外体育活动遭到忽视

虽然现在提倡素质教育，但是传统教育思想和应试教育的影响还是广泛存在，尤其是在农村中学，学校、老师、家长和学生往往只重视“智力”的发展以及参加中考和高考文化课成绩的提高，忽视其他方面的发展，尤其是学生的身心健康方面。面对巨大的升学压力，尤其是初三和高三的学生每周两节的体育课根本都得不到保障，体育课被任意占用，更不用说课外体育活动了。

1.2 农村中学生在锻炼过程中缺乏必要的场地器材

场地器材是开展课外体育活动的物质基础，按照国家教育部规定，中学学生人均场地应达到6.8平方米，然而目前农村中学的场地情况不容乐观，学生人均场地面积远远低于这个数。许多学校根本就没有活动场地，有的只是一块平地而已；器材的达标率也非常的低，无法满足学生锻炼的需要。因此，缺乏场地器材也成了学生不参加课外体育活动的一个重要因素。[2]

1.3 课外体育活动的内容不能满足学生锻炼身心的需要

农村中学课外体育活动的内容存在许多的问题，无法满足学生的锻炼需求，首先是可供学生选择的运动项目少，因为缺乏场地器材，在项目上除了“三大球”就是田径、羽毛球；其次是运动项目缺乏时尚性和趣味性，对于学生喜闻乐见的项目很少开展，如健美操、体育游戏等等；再次是课外体育活动的内容没有体现学龄段的差异，不同学龄段的学生的兴趣爱好是不一样的，而学校开展的运动项目每个年级基本上是相同的；最后是运动项目没有体现性别差异，由于男女学生生理和心理上存在的差异，导致他们在运动项目的选择上也存在差异，但是学校开展的运动项目却未体现这一点。因此，由于课外体育活动内容上存在的诸多问题，导致学生对课外体育活动缺乏兴趣，好多学生在余暇时间宁愿选择上网、打牌也不参加课外体育活动，最终导致身心健康水平的下降。

2 相关对策

2.1 从思想上重视课外体育活动在中学生身心健康方面的重要作用

“解放思想，实事求是”是中国共产党的一贯作风，在对待课外体育活动方面也应该如此，应充分认识到课外体育活动在发展青少年学生身心方面的重要作用，转变过去那种“重智轻体”的思想倾向，把课外体育活动的开展放到一个重要的位置。转变思想，首先教育有关部门和学校领导应转变思想，这是开展课外体育活动的重要保证和前提；其次是教师和学生家长转变思想，这样课外体育活动的开展才能获得有效的支持；最后是转变学生的思想，这样他们才能积极参加课外体育活动，切实提高身心健康水平。

2.2 加大课外体育活动方面的资金投入

体育经费是开展课外体育活动的物质基础和必要保证，首先是场地的建设和器材的购置需要资金，其次是场地和器材的维修与保养需要资金，最后是课外体育活动的开展需要相应的经费。但是农村中学存在体育经费不足现象，导致课外体育活动缺乏场地、器材等情况，应当增加资金的投入。首先是学校应该保障体育经费的落实，学校体育经费作为学校教育经费的一部分，在其中占一定的比例，但是实际工作中却得不到很好的落实，因此，应制定相应措施，保证体育经费落实到位；[3]其次是根据学校实际情况，向教育部门及政府申请拨款；最后是通过调动社会力量，争取赞助。另外，学校还可以结合本校的实际情况，因地制宜、因陋就简的自制一些简单、实用的体育器材，从而减缓体育经费不足的问题。[2]

2.3 精选课外体育活动的锻炼内容

课外体育活动内容的选择是一个重要的问题，是关系到锻炼效果、学生锻炼的积极性和培养学生良好体育情感态度的关键所在。因此，课外体育活动内容的选择应坚持以下几点原则：第一，兼顾学生全面发展，选择课外体育活动的内容要考虑到前面锻炼身体的重要性。青少年学生正是生长发育的关键时期，保持和促进全身各器官系统的正常发育是锻炼的重要目的。因此内容的选择要注重其有全面锻炼的价值，尽量选择那些对各器官系统观有良好作用的项目。第二，加强趣味性和时尚性。锻炼内容的趣味性和时尚性迎合了青少年学生的心理，能够调动他们的积极性。因此，课外体育活动内容的选择应尽可能的与当前时尚和青少年学生的兴趣结合起来，提高学生锻炼积极性和锻炼效果。第三，兼顾不同年龄、性别人群的需要。不同年龄和不同性别的人群选择活动的内容是不同的，学校提供的课外体育活动的内容应兼顾不同人群的需要，争取让所有学生参与到课外体育活动中来，提高全体学生的身心健康水平。

3 小结

课外体育活动是体育课的延伸，也是提高学生身心健康的重要途径，而农村中学课外体育活动在思想上未受到重视，在场地器材、师资和活动内容方面未能满足学生的锻炼需求。为解决这一问题，必须在思想上给予较高重视，增加对场地、器材等方面的资金投入，加强对在职教师的培训和人才的引进，进一步丰富课外体育活动的内容，使更多的学生积极主动的参与到课外体育活动中，提高其身心健康水平。

参考文献：

[1]唐晓军，聂盼水.湖北省农村中学学生课外体育活动现状的调查与分析[J].湖北体育科技，2007（5）：327-328.

[2]宋秀丽.中学课外体育活动现状调查与对策[J].滨州师专学报，2002（06）：60-64.

作者简介：吕顺田（1980-），男，河南信阳人，讲师，硕士。