周媛媛　陆建红　袁伟　郭帅洋

摘 要：笔者基于本校1名大学生抑郁症患者的案例来探讨如何对抑郁症患者进行积极有效的干预，从而探析提高大学生心理健康教育的工作方法。

关键词：大学生；抑郁症；心理健康；辅导员

铁打的营盘流水的兵，送走了一届毕业生，又重新担任了新一届学生的辅导员。对于辅导员来说，无疑希望每一位新生来到我们的身边以后，经过四年的培养能够健康成长，成为全面发展的天使。但不同的成长环境、不同的家庭背景、不同的成长经历铸就了千姿百态、个性迥异的学生，也注定我们的工作必然要付出艰辛和不易，经历痛苦与磨难。当学生遇上魔鬼，我们就是拯救他们心灵的天使。

能成为每一位新生的辅导员，是我们之间的缘分，与新生小李的师生情也不例外。新生小李，男，18岁，在家中排行老小，上有3个哥哥和1个姐姐。入校军训时由该新生班级临时负责人向辅导员求助，主诉由于心情抑郁并伴有头晕眼花症状呼，感到胸闷气短，并且总有胡思乱想轻生的念头。经过耐心的沟通才知道小李高中时侯被当地医院精神科诊断为有抑郁症。在做好相关的处理措施后，学院与家长联系，反映学生情况并表达建立长期沟通机制。后经家长同意，经医院检查抑郁自评量表（SDS）得分为中度抑郁症，但由于家长及学生希望继续留校学习，在尊重学生的选择并与家长沟通达成一致后，形成治疗方案，即按时吃药，定期到医院复诊并以学校心理咨询为辅助治疗。大一上学期辅导员坚持每周 2-3次的谈话机制，目的在于及时了解该生心理情绪波动和生活状态，并给与及时、积极有效的干预。经过一个学期的时间，该生情况基本稳定，没有发生过类似于高中时期的失控、轻生等念头，且SDS 得分已在正常范围值，日常生活学习中表现相对比较积极乐观，第一学期结束成绩在班级位于中上等水平。所以，笔者认为，作为高校辅导员对学生进行培养、管理和服务的同时应该具备一定的认识、预防和干预抑郁症的能力，需进一步探讨预防和调节抑郁症状，并提供正确、及时有效的对策和方法，以便尽早掌握学生心理危机发生的苗头，将不安全因素化解在萌芽状态，为构建安全、和谐、稳定的校园环境提供有力的保障。基于新生小李的案例分析，笔者初步认为应从以下几个方面着手：

1 及早排查、及时干预

对于新生来讲，刚刚经历过埋头在题山文海里备战高考的漫长日子，步入了大学校园，平时对抑郁症没有一个全面的认识，即使自身或者身边的同学一旦出现相关症状的时候，也仅仅认为是思想上的一些问题和毛病，不会认为是精神方面的病症，从而忽视了一些问题，从而形成典型的抑郁症状。因此，对于高校来说，在新生入学之处就应该通过相应的心理健康中心对新生进行初步的心理健康测评，一旦发现苗头，要立即采取有效的干预措施。此外，当患者自愿求助咨询、主动配合时，会对问题的解决和咨询的效果起到较大的促进作用。

2 必要的药物治疗

当发现学生的异常心理表现类似于抑郁症状时，不能对其进行盲目的定性和妄加揣测，务必要到正规的医院进行专业的咨询。如果患者的病情超出单纯的心理咨询范围，应该及时就医，采取在药物治疗的作用下辅以心理咨询，对患者的病情的好转发挥内因与外因的双重促进作用。

3 全程关注，用心呵护

从发现小李心理异常以后，笔者就一直很关注，并坚持用一颗爱心去爱护他、关心他、呵护着他，帮助并引导他勇敢地面对学习生活中的点点滴滴。

4 师生共同努力，全员参与，给予他关心与帮助

自军训期间发现小李的特殊情况以后，院系领导、辅导员以及学校心理健康中心的教师就给予了高度重视和密切关注。笔者不仅仅在给予他无微不至的关怀和交流的过程中，尝试以朋友、家人的身份走近他，以乐观面对人生的态度去感染他、启迪他，并适时事事关心他，使他与笔者建立了亲密的信任关系，以便于在平时的沟通交流中打开心扉，放松情绪。

5 建立与家长沟通的长效机制

大学生产生抑郁症或多或少都与其家庭有一定的关系，作为辅导员，不仅仅对于学生要给予相应的关心和关怀，对于其家长也应该宣传和普及心理健康等相关知识，使家长在日常生活中注重对学生的沟通和引导，使学生能正确地面对学习、生活中的挫折和困难。为学生创设一个和谐的家庭氛围与环境。另外，与家长建立一种长效的沟通机制，定期向家长反映学生在学习、生活和学习上的一些动态，家校配合做好预防工作。

6 教会学生自我调节、树立正确的人生观、价值观

对于抑郁症学生，不但要实施外在的干预，更应该让学生学会积极的自我暗示，培养积极向上的健康情绪。当出现消极因素和情绪时，不要回避要正视现实情况，找出其存在的原因，要相信自己，不要过分贬低自己。

7 加强体育锻炼

大量研究结果表明，体育锻炼可以抵抗抑郁。原因在于适度的运动不仅有助于强身健体，增强体质；还可以可转移患者的注意力，适当的体力劳动避免思想上的胡思乱想，进而调节不良情绪，减轻抑郁症状。

有缘作为小李的辅导员，在为他经历过痛苦、迷茫、低落以后，重新步入正常的学习和生活感到高兴和欣慰的同时，也深深体会到作为一名高校辅导员，特别是遇到这类患有不同程度抑郁症患者的学生，所面临工作的严峻性以及处理问题的专业性和技巧性上，对于患者来说特别关键。特别是在面对如今越来越多的心理问题学生时，显得尤为重要。我们不仅要认识到引导和解决大学生摆脱抑郁问题的重要性和迫切性，并要着手研究和制定相应解决问题有效的策略和途径，防止学生由单纯的精神焦躁、紧张等轻度紧张情绪而进一步加重，直至发展成为典型的抑郁症状。同时高校应加强对心理健康教育的重视，开展形式多样的课程和校园活动，使心理健康知识深入学生，才能促使学生主动求助，助人自助，真正促进大学生心理素质的提升。

参考文献：

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[3]张忍发，李军，杨敏丽.不同运动项目对大学生抑郁症状干预效果的研究[J].昆明医科大学学报，2012，33（8）：27-29.