佚 名

脾胃病是常见病，一般医生都会医治，但很多脾胃病按常规治疗往往容易反复。脾胃病难治，不妨试试中药调理。

脾胃病的防治

北京中医医院消化中心张声生教授

脾胃病是中医治疗的优势病种。初步统计，患消化系统疾病的人群中药使用率约为80%。不少患者曾先寻求西医治疗而疗效不甚满意，再来寻求中医治疗。中医治疗脾胃病具有多种手段，如汤药、配方颗粒、中成药、针灸、拔罐、灌肠、熏洗、穴贴等，强调综合疗效，满足了患者的不同需求。

功能性胃肠病的防治

中国中医科学院西苑医院唐旭东教授

功能性胃肠病没有明显的器质性病变，但是它有常见的胃肠症状，譬如食管的反流病、胃的功能性消化不良、肠道的功能性腹泻或是便秘、肠易激综合征等。

有位腹泻型肠易激综合征的患者，每次采用中药汤剂调理2周就缓解了，但总是反复，这是心理因素所致。我就介绍她跟我院气功推拿科的大夫学习养生功法，半年以后复诊时她跟我说效果真不错，每天练完养生功法后感觉心情舒畅，复发的次数明显减少。整体的调节，包括肠道微生态、中药药膳、健身功法等，都是有益的。

幽门螺杆菌的防治

北大医院胡伏莲教授幽门螺杆菌感染，与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病的发生密切相关，世界卫生组织将其列入致胃癌的头号因子。

传统的幽门螺杆菌治疗是应用抗生素，但除抗生素之外，是否还存在其他药物呢？比如中医中药、益生菌及黏膜保护剂等。

目前已筛选出黄连、黄芩、黄柏、大黄、乌梅、丹参、桂枝、大青叶等，都具有不同程度的抗菌活性。

溃疡性结肠炎的防治

北京东方医院消化内科李军祥教授

溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的慢性肠道疾病，其表现为反复发作的腹痛、腹泻、黏液脓血便及里急后重。难治愈，易复发，能增加结肠癌变的风险，已被世界卫生组织列为现代难治病之一。

中医药讲究整体观念与辨证论治，采取中药内服与保留灌肠相结合来治疗该病。另外，中医调护抗复发也具有明显优势。

1.脾虚湿热之邪伏于体内是导致溃疡性结肠炎复发的重要因素。在夏季，患者日常生活应注意规避暑湿邪气，吃些荷叶粥，能祛除暑湿之邪；冬天注意保暖，常吃生姜或艾灸，能温阳散寒。

2.溃疡性结肠炎的复发与饮食不节密切相关。如吃韭菜、香菜、茴香、葱蒜等辛香发散之品或牛羊肉、鱼虾海鲜等亦能诱发或加重本病。因此在饮食上注意避免上述食物，同时可服用薏苡仁、山药等，健脾化湿，能够稳定病情，预防复发。

3.情志的稳定对于防止溃疡性结肠炎复发十分重要。因此要尽量保持心态平和，可听些舒缓欢快的音乐，打打太极拳等，平常泡一些玫瑰花茶，能调节情志，预防复发。

老年性便秘的防治

北京中医医院内科陶琳教授

便秘是老年人常见的一种消化道症状。

市场上中成药品种丰富，可根据老年便秘的不同证候辨证选用。如肺脾气虚证可选用芪蓉润肠口服液，津亏血少证可选用五仁润肠丸、麻仁滋脾丸等，脾肾阳虚证可选用便秘通、苁蓉通便口服液等。局部应用推拿手法可以刺激肠道蠕动，减少结肠传输时间，增加肠道运动频率，并减少因便秘产生的疼痛及不适感。

老年人饮食宜清淡，忌辛辣燥热之品。日常饮食中除足量饮水外，还应当添加一些富含油脂或温润的食物，如芝麻、花生、蜂蜜等能有效预防便秘。平时多食用含有高纤维素的食物，能更好地促进胃肠蠕动，帮助大便的排出。

护脾健胃 养生之本

北京中医药大学第三医院杨晋翔教授

调理脾胃是一个长期而渐进的过程,须坚持以下几方面：

饮食规律 饮食调摄是保养脾胃的关键,因此,一日三餐需定时定量，切忌暴饮暴食。要以素食为主、荤素搭配,要常吃绿色蔬果,以满足消化需要和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸的食物,生冷的食物也要少吃。

适当锻炼 在日常生活中尽量以步代车,上下楼梯尽量少坐电梯,饭后去散步,早上应该进行慢跑等。适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能。

控制情绪 切忌大喜大悲,保持良好的情绪。情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。不良的情绪可影响食欲,引起消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

注意保暖 胃寒的人要注意保暖,避免受凉；脾虚的人可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,可在早上喝一杯生姜茶，暖暖胃。