梦 圆

冬季气候寒冷，感冒患者日益增多。如何防治感冒成为大众特别关心的一大健康问题。美国“维基百科”网站最新载文，刊出“感冒防治全攻略”。

第一步：了解感冒基本知识

1.感冒不是细菌所致，因而服用抗生素对预防和治疗感冒没有帮助。

2.感冒病毒离开宿主通常可存活3～7天。

3.感冒病毒喜冷怕热，首先会侵入鼻腔呼吸道，之后蔓延至身体其他部位。

4.大多数感冒的传播途径是从手部传至眼、鼻或嘴巴。

5.在感冒症状出现的前一天，患者就可能会将感冒传给他人。

6.流感本身很少会致命，但是如果患者免疫力差，流感会导致致命的肺炎等二次感染。出现咳嗽加重、呼吸困难、咯血、高热不退或反复高热等症状，应立即就医。

7.流感病毒有数千种，医生通常采取常规治疗措施，但是在某些特殊恶性流感病毒流行期间，医生也会采取相应的对策。

第二步：保持良好的卫生习惯

与感冒患者接触是病毒传播的主要途径。因此，经常洗手十分重要。患者打喷嚏的时候，最好用纸巾或手帕遮住口鼻，防止感冒病毒传播给他人。其他卫生习惯方面的注意事项如下：

1.多人共用物品应该定期清洁消毒，防止病毒交叉传染。儿童生病的时候，其玩具也应该清洗干净。

2.无论家人、客人，毛巾应人手一条，分开使用。

3.感冒高发期应保持家居表面清洁。应经常用肥皂水或消毒液擦洗家居表面、门把手、电话、水池、遥控器、电灯开关、键盘等。

第三步：尽可能避免与感冒患者接触

感冒患者应该独处一室。……