田永清

第一首是清代学者阎敬铭的《不气歌》：

他人气我我不气，我本无心他来气。

倘若生气中他计，气下病来无人替。

请来医生将病治，反说气病治非易。

气之危害太可惧，诚恐因气命要去。

我今尝过气中味，不气不气真不气。

养生更需养性，古人特别提倡气量宏大，以保健康。如果人人都能将《不气歌》作为养生座右铭，何愁不祛病延年？

第二首是清代医学家石成金的《莫恼歌》：

人生事，莫要恼，烦恼之人容易老。

世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。

任你富贵和王侯，年年处处埋荒草。

放着快活不会享，何苦自己寻烦恼。

人生事，莫烦恼，明日阴晴尚难保。

双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。

粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里找。

富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。

世间的事要处理好，千万不要自寻烦恼，经常烦恼会加速衰老。只要是没有烦恼，那就是幸福。

第三首是清代曹雪芹大作《红楼梦》第一回的《好了歌》：

世人都晓神仙好，唯有功名忘不了。

古今将相在何方？荒冢一堆草没了！

世人都晓神仙好，只有金银忘不了。

终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了！

世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了。

君生日日说恩情，君死又随人去了！

世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了。

痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？

凡是喜欢或读过《红楼梦》的人，都对这首《好了歌》有深刻印象。因为它脍炙人口，通俗而不庸俗；因为它源自生活，极易打动读者的心；因为它言简意赅，堪称指点人生迷津的箴言。《好了歌》值得我们每个人思考、借鉴。