徐庆宇

摘 要 私人健身教练是健身俱乐部核心生产力，其职业素质好坏、服务能力的高低直接影响到整个健身行业的发展。而高校依托其优势有责任与义务为社会培养出能够胜任私人健身教练工作岗位、能够提升整个健身行业服务水平的高端技能型人才。

关键词 高校 高素质 私人健身教练

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

0前言

随着人们对健康追求的不断个性化，私人健身教练越来越成为普及且被广为接受的职业。越来越多的健身者希望得到健身教练一对一的个性化指导，因消费者的需求，私人教练这一职业在中国内地也进入了快速发展阶段。高校体育基础深，资源丰富，具备良好体育人才优势，能为以健身指导为专业培养目标，以私人健身教练为专门培养方向，面向市场需要，培养适销对路的私人健身教练专门人才。

1私人健身教练需具备的综合素质

私人健身教练工作，是对其所教授知识与技能进行加工处理的再创造性劳动。因为是一对一直接面对教练对象的工作，故应具备高超的语言沟通技巧，清晰的头脑思考过程，入微的事物观察本领。一个优秀的私人健身教练与教练对象之间不仅仅是服务与被服务的工作关系，而应该是生活中的朋友，健身过程中的伙伴。这样的教练会让教练对象主动把健身当作是生活不可缺少的一部分，而不仅仅是为了某种目的而健身，从根本意义上改变教练对象对健身运动的认识。

因此，根据私人健身教练相关要求，他们要具备特殊的素质。与教练对象直接进行单独接触的职业，故应具备目标远大的职业理想，敬业爱岗的职业态度，强烈高尚的职业荣誉等思想素质。同时，从专业技能上看，私人健身教练需要掌握各项常用体育运动的基本动作方法、要领及技能，能够完成优美正确的示范动作，明确各种方法作用上的差异，能够选择适合不同教练对象以及教练对象不同健身目标发展需要的练习手段和方法。

2高校培养高素质专业私人健身教练策略

2.1明确私人健身教练职业素质要求

高校体育专业培养高素质私人健身教练，具有广大的市场前景，高校在建立这个专业的过程中，需要对私人健身这个行业的现状和发展进行广泛的调研，以行业从业人员所需要的职业素质为主要依据，确立专业建设的培养目标，研究专业教学方案，确保所培养的人才能够适应今后私人健身服务发展的方向，在提高学校办学效益的同时，促进私人健身教练整体素质的提高和私人健身行业的健康发展。

2.2提高课程教学的针对性，突出能力培养

通过训练学、生理学、解剖学、美学以及其他相关基础理论学科课程的学习，让学生掌握各种专业理论知识，完善知识体系，确保在教练过程中为教练对象提供正确和科学的指导，以促进教练对象积极地进行健身运动和显现健身成效，为教练对象提供安全有效的健身服务。

私人健身教练只有具备高超的动作技能水平和扎实的理论知识功底才能指导和帮助教练对象实现科学而持续地开展健身活动。因此，在私人健身教练培养过程中，首先要进行大量的各种健身方法动作技能的学习，来掌握正确规范的健身运动动作。其次还要进行必要的作用原理、动作要领、练习方法等方面的理论学习，在指导过程中不仅要能做得正确优美，而且要能说得让教练对象悦服。

2.3全面开展实训教学，发展职业能力

私人健身教练是一种专业性和社会适应性极强的职业，除了要具备深厚的运动和理论基础以外，还有拥有较强的专门性职业能力，所以要在课程延伸、校内实训、社会实践等方而创造一切条件来开展教学，为将专业和职业顺利衔接做好身心与技能上的准备。

高校校园内拥有大量对健身充满渴望的学生，在实践教学中可以充分利用学校的场地器材设施，成立“校内健身俱乐部”。同时，社会实践是培养实践能力的有效途径，实训教学中可与健身俱乐部、会所加强合作，让学生到相应俱乐部和会所进行社会实践，这样可以使学生初步体验健身教练的感觉。在充当大众健身教练的同时，可以有意识地引导学生选择相应的教练对象进行私人指导，进一步地发展私人健身教练能力。

2.4开设选修课程，体现一专多能

私人健身教练是一种特殊的健身指导职业，工作范畴不应仅仅是带着教练对象练练器械，而应是多方面的。其本身应该是集多种技能与知识于一身的专门性人才。其进行的是一对一的工作，具有互动性、针对性、目的明确等特点。同时，所服务的对象绝大部分是一些中高端人群，对健身指导服务的全面性要求较高。针对这种情况开设体质评估与测试、体育保健学、运动心理学、营养配餐等专业任意选修课程，对私人健身教练培养课程进行职业性和针对性的补充。同时开设社交英语、社交礼仪等公共选修课程，帮助学生提高个人修养，为进入私人健身高端服务市场做好专业心理及专业能力上的准备。

2.5积极开拓渠道，获取职业证书

私人健身教练职业证书是从业必备条件，也是市场规范的必然趋势。相应的，拥有高层次的职业资格证书将有助于学生更快、更好地投入到这项职业中去。目前已经有亚洲体适能学院（AASFP）等近10家健身教练证书发证机构。学校在对私人健身教练人才培养的同时，应密切与这些机构的联系，从学生未来职业岗位需要出发，为学生更好地就业应职创造良好的条件。

参考文献

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