崔旭才

中图分类号：G821 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 本文采用文献资料法、调查法、测试法、数理统计法，从青少年竞走运动员科学选材及定量和定性相结合的研究出发，构建了青少年竞走运动员选材测试评价指标体系，制定了选材评价指标及权重分布，并对其进行了选材学分析。得出结果：在青少年竞走运动员选材中应重点考虑形态、机能和一般素质这些较高遗传度指标。

关键词 青少年 竞走选材 评价指标

一、研究对象和方法

（一）研究对象

北京东城体校20名青少年竞走运动员，其中男子10人，女子10人，和北京市115中男子10人，女子10人。年龄在11周岁到15周岁。

（二）研究方法

文献资料法、专家访谈法、测试法、逻辑分析法。

二、结果分析

（一）对身高和体重的分析

根据表1我们可以看出竞走运动员的体重与普通中学生体重相比较较轻并且起伏不是很大，竞走运动员的身高相对来说比较均匀，男子大约是170cm到180cm，女子大约是155cm到168cm。竞走比赛是一项耐力型的运动，身高要求比较低，体重就会较轻，这样的运动员在比赛的过程中就能够最大限度的降低能量的消耗。过于高的身高会对下肢的灵活性和频率产生影响，相反过于低的身高又会影响步长。所以在同样的条件下我们应该选着身材高、体重较轻的人。

（二）對下肢长的分析

从表2中可以看出竞走运动员的平均下肢长要比普通人长3cm，更有的运动员下肢长要比普通人长7cm。下肢长这一指标与步长和步频关系密切，众所周知，竞走的速度是由步长和步频来决定的，较长的下肢能够增大步长。所以，竞走运动员选材的过程中要选择下肢长的人。

（三）对心率的分析

只有具有良好的心脏功能才能够适应像竞走这样的长距离高强度的比赛和训练。要选择那些基础心率比较低的，从表3中也可以看出运动员的基础心率要比普通人要低，并且最大心率要高，并且还要注意在增加负荷时心率的递增要缓慢，还应注意运动员在恢复阶段时心率下降的越快，所需要的时间越短，则表明该运动员心脏机能越好。而且，心率也是反映心血管机能的理想的指标，竞走是一项长时间的耐力运动，对人体的心血管机能要求非常高，心率又比较容易测定，所以在青少年竞走选材中是一个非常重要的指标。

（四）对肺活量的分析

肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。从调查可以看出运动员比普通学生肺活量大的多，本次调查中也有两个女运动员的肺活量是2100和2300，但是其年龄才11周岁，并且已经达到二级运动员的水平，说明这两个女生是很有潜力的。在进行竞走选材时应该选择肺活量高者。

（五）对3000米跑得分析

3000米跑是一项衡量耐力素质的指标，运动员的耐力素质与自身的遗传有很大的关系，在曾凡辉的《运动员的科学选材》上指出，无氧耐力素质的遗传度是85%，有氧耐力素质的遗传度是70%。竞走就是一项有氧耐力和无氧耐力结合的运动，在进行选材时要选择3000米跑成绩较好的运动员。

三、结论与建议

（一）结论

1.青少年竞走运动员的选材，应该选择身体修长，体重较轻者为好。运动员在比赛中为了增加步长，在选材时应该选择下肢长者。

2.在选材时要选择最大心率高的，安静心率低的以及心率恢复快的年轻运动员。在选材时要选择肺活量高者最好。

3.通过对3000米的测试分析可知，3000米跑是一项衡量耐力的指标，在跑的过程中要考察队员的意志品质是否坚韧，是否有不甘落后的劲头。

（二）建议

在竞走运动员的选材上，我们应该注重指标的全面性以及可操作性。在优秀的青少年竞走运动员的选材上，我们应该考察其父辈、祖辈的形态遗传和他们的运动能力，这样能更好的预测运动员未来的运动能力。

参考文献：

[1] 刘佳.我国青少年竞走运动员身体机能指标的研究[J].北京体育大学学报.2010（4）.

[2] 邵紫菀.皮纹选材法[M].北京：人民体育出版社.2001.