唐黎标

寸拳的秘密已经存在了上百年，这种技术是最具有使用价值的中国武术体系中拳理论的一个部分，有其特定的文化底蕴，而这种文化是一个真正的武者毕生追求的终极目的。本文通过对咏春拳中的寸拳的特点原理进行探索与研究，为广大武术爱好者提供一些寸拳的文化精髓和练习方法，全面地概括其产生特征与原理。

一、咏春拳中寸拳的由来

咏春拳是中国南拳派系之一，流行于广东、福建各地。相传其源于少林派，清朝嘉庆年间少林五枚法师云游民间，后寄身于川滇交界大凉山（栖霞山）白鹤观，因与山下豆腐店严二父女相识而传技于其女严咏春，后严咏春技成后仍然潜心练习，某日见蛇鹤相斗情景，“外师造化，中得心源”，她吸取福建永春县方七娘的白鹤派中的“龟背鹤身”和坠肘、鹤拳中的“以闪为进”的步法和手法，再结合蛇鹤相斗而善于缠绕吞吐的特点，悟出了以手腕快速为主的“手劲”，它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，凭借着手臂肌肤灵敏的感觉，最大发挥寸劲力量。这就是“寸拳”。

二、寸拳的基本概念

中国传统咏春拳中的寸拳靠的是一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指目标与攻击距离很近，或者动作在即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促而刚脆的爆发力量。

三、寸拳的基本特征与原理

武术中的劲力大体可分为两种，一种是快速精彩的短劲，也就是力量发出前后时间短，速度快、穿透力极强的，类似于压缩的弹簧突然弹出时的劲力，这种劲力起动时间较短，预动也相当小，对手极难发觉，也不容易防范。……