郭 剑

（南京林业大学体育部，江苏 南京 210037）

影响江苏U20女排在比赛中传球技术因素的研究
——以2016年全国青少年U20女排锦标赛决赛为例

郭 剑

（南京林业大学体育部，江苏 南京 210037）

本文通过观察法、访谈法等研究方法，总结出了导致青少年女排训练过程中传球失误的常见因素，定性地描述了不同传球技术动作之间的关联性，并给出了纠正传球错误动作的参考练习方法与建议。

青少年；女排；传球

随着2017年第13届全国运动会的临近，和上一届全运会一样，继续保持增设青少年组，加上原来的成年组，排球项目就出现了2个组别的比赛。事实证明，这个项目的增设，确实起到了对排球发展的促进作用。从第12届全运会后，我国青少年女排的总体竞技水平呈上升趋势。由于全运会奖牌对于每个省的意义重大，这使得各个省市都加强并加大了对青少年组的投入。这样就让排球的二三线运动员练习积极性得到了提高，现在中国女排中挑大梁的主力张常宁等几名运动员，就是上一届全运会的青年组运动员。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

影响江苏U20青少年女排比赛中传球技术的因素。

1.2 研究方法

1.2.1 观察法 仔细观察比赛中运动队会出现的问题并做记录。

1.2.2 访谈法 对江苏青年女排教练员进行访谈，就队伍在比赛中出现的一些问题进行询问与讨论。

1.2.3 统计分析法 对U20决赛中江苏女排和其对手的传球质量进行统计，并将统计数据进行分析对比，研究江苏女排传球质量和进攻的关系。

2 结果与分析

在排球竞赛中，传球是集体配合的核心，在激烈的攻防转换中起到血液循环的作用，因而传球是完成战术配合、创造进攻得分的主要手段。传球是排球运动的基本技术之一，是比赛中组织战术的基础。大多数都是运用在扣球前的一次处理球，主要应用于二传与接应二传。当然一些半到位的、不到位的球不可能全由二传手来传， 因为一些客观因素的影响， 如时间、方向、距离等， 二传手根本无法将球传起或勉强传起，但不能达到一定的进攻效果， 所以场上的每名队员都应做好调整传球的准备。

2.1 传球在比赛中的影响

在2016年全国青少年U20女排锦标赛中，江苏U20女排是获得了第2名的成绩，对于比赛名次来说，还是不错的。可是在比赛中，并不是没有机会去获取胜利，而且输给天津女排的比分是2：3，可以说是惜败。在与江苏队教练员的交谈中得知，在比赛中一些细节运动员做得还不够到位。这其中就包括了对传球这项技术运用的熟练性、稳定性。

从表1中可以看出，在江苏队和天津队的传球技术把握中，天津队略好一些，而江苏队的低质量传球和传球失误率要高一些，这些都是降低进攻成功率的重要因素之一。从表2中可以看出，天津队的进攻成功率要略高一些。水平较接近的球队，往往在一些小技术的把握中，谁能掌握得熟练，谁便可以在比赛中占得先机。而传球的质量好坏就是直接导致进攻得失的重要因素之一。

表1 传球质量百分比%

表2 进攻情况百分比%

2.2 影响传球质量的力量因素

传球技术与垫球不一样，垫球是靠双臂将球垫出，加之球自身的弹性，所以对于手腕力量的要求并没有传球那么高。在传球时如果双手发力不到位，那么传球的准确性与稳定性都得不到保证。一个完整的传球技术动作是从判断来球开始的，然后是移动并做出准备击球的姿势，然后再注意击球手型与击球点， 最后是协调用力完成传球动作。其中一个技术动作环节出现错误就会导致其他动作环节也产生关联性错误。

青少年女运动员与男运动员，以及和成年女运动员比较，力量上的不足尤为明显。青少年女运动员的年龄都在20岁以下，在这个年龄阶层的女运动员还处在生长发育期内。由于排球项目选材的特殊性，在选拔时身高因素是非常重要的，可是在同一生长时期内，身高长得较快，自身力量跟不上，这样整体差距就变得非常明显。

练习和比赛中有很多运动员对传球时力量掌控不好，传不到位的情况非常多。特别是在传高、远球的时候，显得非常吃力，必须要借助膝盖的力量才可以将球勉强传出，力量的不足直接导致了传球准确性的下降。在青少年比赛中，运动员的接发球通常都不太稳定，需要进行调整攻传球的机会非常多，而且不可能每一个球都由二传来完成，出现了很多调整球传得不到位，甚至是传球失误，后果就是让很多本来可以打反击的球，最终无攻击性过网，反过来却让对方可以轻松并成功地打一次反击，这样便加大了本方的防守压力，易造成失分的后果。

2.3 影响传球质量的技术因素

传球与垫球都是在比赛组织进攻时运用到的技术，所不同的是，传球入门较难，对于运动员在运用时手型的要求较高，技术的连贯性要求较高。

在完成传球技术动作过程中， 只有找好、找准击球点才能保证正确手形的运用和协调用力的发挥，保证动作的稳定性和传球的到位率， 使传球动作更合理省力，为传球技术的稳步提高打下良好的基础。青少年女子运动员由于年龄较小，对于技术的掌握还不够娴熟，青少年女排在传球时，大部分运动员有个通病，就是准备动作时间过长、幅度过大，一定要把“架子”摆好才能传球。由于练习排球时间有限，运动员身体一直处于生长发育期，所以在做动作时的技术稳定性也不够。在传球时显得较为稚嫩，这样就容易失误，不能传到位，让攻手在进攻时扣不到“舒服”的球。在传球时甚至出现了连击球、持球等犯规动作，从而增加了比赛中的不稳定因素，并最终导致比赛失利。

2.4 影响传球质量的经验因素

比赛经验在赛场上显得尤为重要，因为运动员都为青少年，大赛经验不足，运动心理也处在成长期，在比赛中，尤其是大型比赛就容易出现赛场上的慌乱，影响比赛的节奏，增加失误机率，最终的影响就是输掉了本可以赢下的比赛。这种案例数不胜数。青少年女子运动员年龄较小，比赛经验匮乏，使得运动员在赛场上一直处于不自信的状态。那么，这种不良的状态会直接影响到运动员自己对来球的判断。青少年女运动员本来在传球时就有过多的准备动作，由于经验不足，使得判断来球不及时，所以处理球时就会很匆忙，还有一种经常出现的现象——处理球时动作过于随意、放松，这也是经验缺乏的一种表现，对于来球困难估计不足，就会频频出现犯规和失误，增加比赛结果的不稳定性，加大了比赛的难度。

3 结论与建议

3.1 青少年女子运动员力量不足，比男子运动员还要明显。可是，由于运动员还处在生长发育的高峰期，不适合长期进行大力量和绝对力量的训练，所以可以多增加一些小力量和小肌肉群的力量训练。特别是手指力量，可进行一些抓小实心球的练习；手腕的力量可以通过双手传大实心球和哑铃翻手腕等；手臂的力量可用分量小一些的杠铃、划船机等组合器械进行练习。

3.2 在训练时，还可以增加运动员的练习难度，让运动员练习传球时，用篮球代替排球，因为篮球比排球的体积大，重量也要重一些。这样对运动员练习手腕的发力和手上包球的感觉有很好的效果。再传回排球时，运动员的手上感觉便会自如许多。

3.3 由于训练和接触排球时间不长，青少年女子排球运动员对技术掌握的熟练程度不够，在平时的技术训练课时，要在训练课前多增加运动员的传球练习时间，使得运动员有良好的肌肉记忆。

3.4 比赛的经验是可以在训练中累积起来的，增加运动员在训练中传困难球的练习，特别是在训练中可以增加和营造出比赛中的逆风球机会，在困难的情况下进行传困难球的练习，加强运动员对处理球的责任心，这样运动员在比赛中能够更加挥洒自如。

[ 1 ]周俊芬，潘年丽.排球传球技术中常见的错误动作与纠错方法[ J ].湖北师范学院学报：自然科学版，2009（2）：94-98.

[ 2 ]赖其军.提高排球传球技术应掌握好击球点[ J ].河北体育学院学报，2002（3）：43-45.

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1674-151X（2016）10-013-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.19.007

投稿日期：2016-08-05

郭剑（1982—），讲师，硕士。研究方向：体育教学、运动训练。