江玉燕

摘 要：中学体育课和业余训练时间有限，如何在较短的简练时间内，最大限度地提高学生足球训练水平，收获不俗的运动成绩呢。中学生足球训练应抓住问题的主要矛盾，重点培养运动员的战术意识、提升运动的协调能力、发展基本力量、提升运动员的反应速度和平衡能力的控制，本文对中学生足球教学训练方法进行了探析，以期对提高中学生的足球运动能力和水平有帮助。

关键词：中学足球训练；战术意识；反应速度；时空感觉

要落实足球训练工作最好要从娃娃抓起，中学阶段的足球训练是非常关键的，它起着承前启后的作用，它承接小学的优秀苗子向较高层次输送足球人才的重任。文化课是中学生的主要学习任务，同时这时期也是长身体的关键时期，在体育课足球训练中，既不能对学习和身体健康造成影响，又要最大限度地提高训练水平和运动成果，在经过多年的探索实践、认真分析和研究得出结论：在中学体育教学中，学生的足球训练应该抓主要矛盾，突出重点。应该把培养他们的足球意识和意志品质放在首位；其次是重点发展身体的协调能力；再次是在对抗中逐渐形成发展的基本力量；第四是增强足球运动员对时空的敏感度；最后是要将身体素质发展与技术训练融合。下面结合教学实践，谈几点做法，与同仁共勉。

1 中学生足球运动员意志品质的培养措施

1、加强文化知识的学习。提高学生的足球理论知识和智力水平可以帮助学生较快掌握足球运动的基本要求和基本要点。……