福建经济学校　林建忠



试论中职生体育锻炼的心理干预

福建经济学校林建忠

该文针对中职生非理性体育学习的现状，主张通过心理干预进行健康指导、矫正学生认知偏差、调适学生的负面情绪，从而让中职生获取体育锻炼的心理力量，实现身心健康发展。

中职体育 心理干预 认知偏差 成功体验

目前国家大力推进职业教育，在这种背景下，中职生面临直接就业或继续升学两种不同的前途。文化基础、体育基础的差异导致中学生对体育运动认知产生差异，一般学生很难摆正体育运动在自身素质提升、自我建构、自我实现方面的地位。体育基础有优势的学生能够积极健身，发挥特长，找寻乐趣所在，热爱团队体育活动，但可能玩耍至上，对学业不太在意；文化基础好的学生即使体育不太好，因为有升学需求，他们一般课内能够跟上教学，但课外较少能够理性地开展体育训练，普遍存在怕艰苦的情绪；更令人担忧的是文化课、体育课“双差生”，缺乏自我学习规划、对体育运动又没有兴趣，懒洋洋般不想付出，不愿为健康做出改变。从整体上看，中职生虽然可能在小学、初中阶段发现体育活动的乐趣，对体育锻炼有所接纳，但尚未成长到自觉理性的高度，缺乏科学指导，不善于坚持，健康效果无法持续保证。在中职体育教学中如何育人，如何引导中职生学会改变，帮助中学生克服认知障碍、情绪障碍，通过心理干预实现根本意义上的健康指导呢？……